quarta-feira, 30 de abril de 2008
terça-feira, 29 de abril de 2008
Palavras debaixo da lingua
cientistas da Universidade Mcmaster,en Ontário, Canadá,
Procuram razões para esta hesitação cerebral,O cérebro aprende com os erros a errar,
de cada vez que não nos lembramos de uma palavra e tentamos encontrá-la algures na nossa memória,o cérebro está a aprender esse processo,quanto mais tempo demorarmos a encontrar a palavra,mais tempo estamos a dar ao nosso cerebro para aprender o erro,criando um padrão,
por isso na próxima vez que nos quizermos lembrar,dessa palavra,o cérebro,vai fazer o mesmo caminho e demorar o mesmo tempo até chegar á palavra certa.
Cada vez que se faz uma coisa reforça-se a sua aprendizagem.
-Sabemos que é assim que o cérebro funciona,contra-senso porque achamos que aprendemos com os erros.
www.Livesciense.com
O cérebro sabe a palavra mas não consegue encontrar a informação sonora correspondente.
Pergunte imediatamente a resposta a alguem,ou procure na internet.
Repita-a em voz alta.
from:Patricia Lamúrias/ Metro
Procuram razões para esta hesitação cerebral,O cérebro aprende com os erros a errar,
de cada vez que não nos lembramos de uma palavra e tentamos encontrá-la algures na nossa memória,o cérebro está a aprender esse processo,quanto mais tempo demorarmos a encontrar a palavra,mais tempo estamos a dar ao nosso cerebro para aprender o erro,criando um padrão,
por isso na próxima vez que nos quizermos lembrar,dessa palavra,o cérebro,vai fazer o mesmo caminho e demorar o mesmo tempo até chegar á palavra certa.
Cada vez que se faz uma coisa reforça-se a sua aprendizagem.
-Sabemos que é assim que o cérebro funciona,contra-senso porque achamos que aprendemos com os erros.
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O cérebro sabe a palavra mas não consegue encontrar a informação sonora correspondente.
Pergunte imediatamente a resposta a alguem,ou procure na internet.
Repita-a em voz alta.
from:Patricia Lamúrias/ Metro
segunda-feira, 28 de abril de 2008
Dicas
Quartel do Carmo-Grátis Visitas até 4 de Maio
Lgº de S.Carlos-9 de Maio animação
5 a 10 de maio-Chiado
Teatro Nacional de S.Carlos
centro Nacional de Cultura
museu Nacional do Traje
Lgº de S.Carlos-9 de Maio animação
5 a 10 de maio-Chiado
Teatro Nacional de S.Carlos
centro Nacional de Cultura
museu Nacional do Traje
Viagens/Austria/Salzkammergut
Salzkammergut
76 lagos.Hitler nasceu perto,em Branau am In.
o Toplitzsee.Neve.
Escola de Ski do ex. campeão Olimpico Hubert Neuper-em
Kulm-Janeiro.(fala ao telefone com Luis Figo )
Em 1914,no Verão,na sequencia do assassinio em Saravejo,do seu sobrinho e sucessor,
o Imperador Francisco José,assinou o papel responsável,pela 1ª guerra mundial.
Adolph Hitler,preparou em Bad Ausee,o IV Reich.
76 lagos.Hitler nasceu perto,em Branau am In.
o Toplitzsee.Neve.
Escola de Ski do ex. campeão Olimpico Hubert Neuper-em
Kulm-Janeiro.(fala ao telefone com Luis Figo )
Em 1914,no Verão,na sequencia do assassinio em Saravejo,do seu sobrinho e sucessor,
o Imperador Francisco José,assinou o papel responsável,pela 1ª guerra mundial.
Adolph Hitler,preparou em Bad Ausee,o IV Reich.
Dislexia
Ainda confundida,com preguiça,,20 erros,,,
O Neurologista e psicólogo Stanislas Dehene,disse á Sciences Humaines,que as causas são várias,
a principal reside no cérebro,é uma questão de descodificação fonológica,dificuldade de associar,
o simbolo,a letra,ao som.
Migraçao de neurónios,para postos de comandos errados,sugere-se um problema de origem genética.Os estudantes embora inteligentes,são incapazes de aprender a ler ou escrever ou fazem-no com dificuldade.
From:Isabel Stilwell
in Destak
O Neurologista e psicólogo Stanislas Dehene,disse á Sciences Humaines,que as causas são várias,
a principal reside no cérebro,é uma questão de descodificação fonológica,dificuldade de associar,
o simbolo,a letra,ao som.
Migraçao de neurónios,para postos de comandos errados,sugere-se um problema de origem genética.Os estudantes embora inteligentes,são incapazes de aprender a ler ou escrever ou fazem-no com dificuldade.
From:Isabel Stilwell
in Destak
Jovens Mileuristas
Espanhois trintões,carregados de diplomas,e em empregos precários e mal pagos.
A jovem Carolina Alguacil,escreveu em 2005,no El pais:"O Mileurista é um jovem que estudou mas que não ganha mais do que mil euros.Gasta um terço no aluguer da habitação,na cidade que ama,não poupa,não é propriatário,não tem carro,nem filhos,vive o dia-a-dia,ás vezes é divertido,
mas cansa."
Somos a elite dos precários.O salário minimo são 600eur/mês.
Houve um grande aumento de mão de obra qualificada,tantos formados quanto na Alemanha,só que com metade da população.
Fr.DN
A jovem Carolina Alguacil,escreveu em 2005,no El pais:"O Mileurista é um jovem que estudou mas que não ganha mais do que mil euros.Gasta um terço no aluguer da habitação,na cidade que ama,não poupa,não é propriatário,não tem carro,nem filhos,vive o dia-a-dia,ás vezes é divertido,
mas cansa."
Somos a elite dos precários.O salário minimo são 600eur/mês.
Houve um grande aumento de mão de obra qualificada,tantos formados quanto na Alemanha,só que com metade da população.
Fr.DN
Literatura
-Prefiro não falar de ideias,que ainda estão numa fase preleminar,
porque sou supersticiosa e porque os mundos ficcionais que criamos,
são frágeis,se os gastares oralmente ,nunca chegarás a escreve-los.
Susana Fortes -escritora espanhola,,nasceu na Galiza,Pontevedra,em 1959,Licenciou-se em Geografia e História da América.Vive em Valência.os seus romances estão traduzidos em 12 linguas.Revelada em 1994.
-Lia muito mas a escrita parecia-me um trabalho sedentário,pesado,lento.
-Eu queria ter uma vida de romance:queria viajar,conhecer paises,de alguma forma vim a conseguir isso com a literatura.
-Os romances permitem-te,viver as vidas, que não pudes-te ou não soubes-te escolher.
-Não mantenho blogues,e-mails com os meus leitores,fico exausta ao ver o correio eléctronico com mensagems para ler.Tento proteger o meu tempo,se respondesse a todos não teria tempo para escrever os romances.Conheço autores que se perderam assim.A relação entre escritor e leitor é bela,é entre 2 solitários,cria-se um fio de comunicação e intimidade entre os dois.
-Sou muito individualista,não encaixo em nenhum groupo,gosto de viver á margem e prezo a
minha liberdade.
-tenho uma forma de escrever muito caótica,começo sempre com uma ideia forte,uma imagem,por exemplo,um disparo:não sabia se tinha sido um assassinato ou um suicidio,,depois deixo-me ir,um pouco ás cegas,não tenho tudo defenido de inicio,tenho na cabeça apenas vislumbres da história.tem a ver com mistério segredos,com curiosidade relativamente a algo que não conhecemos.
Descobri a literatura Albanesa-Ismail Kadaré,um pais fechado,como no pais dentro daquela casa falta o ar.
-interessa-me lançar-me novos desafios em cada romance,a literatura é sempre um risco.
Tento sempre romper com o que fiz antes,um escritor está morto,quando se agarra a um estilo e não abdica dele.
From:DN /José Mário Silva
porque sou supersticiosa e porque os mundos ficcionais que criamos,
são frágeis,se os gastares oralmente ,nunca chegarás a escreve-los.
Susana Fortes -escritora espanhola,,nasceu na Galiza,Pontevedra,em 1959,Licenciou-se em Geografia e História da América.Vive em Valência.os seus romances estão traduzidos em 12 linguas.Revelada em 1994.
-Lia muito mas a escrita parecia-me um trabalho sedentário,pesado,lento.
-Eu queria ter uma vida de romance:queria viajar,conhecer paises,de alguma forma vim a conseguir isso com a literatura.
-Os romances permitem-te,viver as vidas, que não pudes-te ou não soubes-te escolher.
-Não mantenho blogues,e-mails com os meus leitores,fico exausta ao ver o correio eléctronico com mensagems para ler.Tento proteger o meu tempo,se respondesse a todos não teria tempo para escrever os romances.Conheço autores que se perderam assim.A relação entre escritor e leitor é bela,é entre 2 solitários,cria-se um fio de comunicação e intimidade entre os dois.
-Sou muito individualista,não encaixo em nenhum groupo,gosto de viver á margem e prezo a
minha liberdade.
-tenho uma forma de escrever muito caótica,começo sempre com uma ideia forte,uma imagem,por exemplo,um disparo:não sabia se tinha sido um assassinato ou um suicidio,,depois deixo-me ir,um pouco ás cegas,não tenho tudo defenido de inicio,tenho na cabeça apenas vislumbres da história.tem a ver com mistério segredos,com curiosidade relativamente a algo que não conhecemos.
Descobri a literatura Albanesa-Ismail Kadaré,um pais fechado,como no pais dentro daquela casa falta o ar.
-interessa-me lançar-me novos desafios em cada romance,a literatura é sempre um risco.
Tento sempre romper com o que fiz antes,um escritor está morto,quando se agarra a um estilo e não abdica dele.
From:DN /José Mário Silva
Verdi
"O trovador de Verdi"
Giuseppe Verdi-nasceu em 1813,na aldeia italiana de Roncole.
estava nessa altura a região integrada na França.
Deu á arte da Opera uma dimensão nova.
Nunca aprendeu a tocar nenhum instrumento.
Era sacristão em criança e tocava orgão.
Escondeu-se com a mãe numa igreja,nas invasôes Napoleónicas.
Esteve mais tarde a estudar no Conservatório de Milão-saiu de lá com um chumbo.
Os italianos teêm propensão para o canto-e criaram a ópera,como forma musical e espéctaculo de teatro.
A sua carreira teve altos e baixos,Já depois dos 80 anos,criou "Otelo" e "Falstaff",mestria na escrita vocal e como orquestrador.
A ópera " O Trovador",foi escrita anos antes.
From:António Vitorino D´Almeida in 24h
Giuseppe Verdi-nasceu em 1813,na aldeia italiana de Roncole.
estava nessa altura a região integrada na França.
Deu á arte da Opera uma dimensão nova.
Nunca aprendeu a tocar nenhum instrumento.
Era sacristão em criança e tocava orgão.
Escondeu-se com a mãe numa igreja,nas invasôes Napoleónicas.
Esteve mais tarde a estudar no Conservatório de Milão-saiu de lá com um chumbo.
Os italianos teêm propensão para o canto-e criaram a ópera,como forma musical e espéctaculo de teatro.
A sua carreira teve altos e baixos,Já depois dos 80 anos,criou "Otelo" e "Falstaff",mestria na escrita vocal e como orquestrador.
A ópera " O Trovador",foi escrita anos antes.
From:António Vitorino D´Almeida in 24h
Escritório em casa
Organize o seu escritório em casa.
Não permita que as coisas se descontrolem,no seu escritório:
Pó ou papelada,arquive regularmente a papelada.as contas,documentos.
Se deixar criar pilhas,vai perder a vontade de trabalhar ao olhar para elas.
Não permita que as coisas se descontrolem,no seu escritório:
Pó ou papelada,arquive regularmente a papelada.as contas,documentos.
Se deixar criar pilhas,vai perder a vontade de trabalhar ao olhar para elas.
Dicas
Carolina Herrera
-Ser unica,ter o seu próprio estilo,
saber misturar,ser diferente dos outros.
-Venezuelana,foi para NY-EUA
-Olha-te antes de sair de casa ao espelho.
-Escolhe sempre sapatos e malas de boa qualidade.
-O teu melhor acessório é o perfume.
-Usa o clássico.
-Ser realista mas misturar um pouco de fantasia.
-Ser unica,ter o seu próprio estilo,
saber misturar,ser diferente dos outros.
-Venezuelana,foi para NY-EUA
-Olha-te antes de sair de casa ao espelho.
-Escolhe sempre sapatos e malas de boa qualidade.
-O teu melhor acessório é o perfume.
-Usa o clássico.
-Ser realista mas misturar um pouco de fantasia.
Dicas
Estudar
London Internacional School of Acting
Lee Strasberg -não há avaliações,testes,notas,diplomas
Ficha+foto+ensaio do porque de ali querer estudar+2 cartas de referencia+certeficados de escolaridade+comprovativos financeiros+entrevista telefonica.
4600 eur 3 meses,13 000 eur 1 ano.
www.steasberg.com
Stella Adler -NY EUA
NYU-NY EUA
ACTORS STUDIO
EAST 15 ACTING SChool
ArtsED
Sorbonne-FR
---------------------------------------------------
Cabelos
Com HairIbérica-21 2729124
indica cabeleireiros com programa de simulação de penteados
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Cozinha
Vinagre-misturado com agua é um tira nódoas.
-puro borrifado nas ervas daninhas
Sal- sal + água quente para canalizações.
Azeite-limpa aço inoxidavel
Limão-desinfecta madeira
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Azeite-limpa aço inoxidavel
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Medo de ser o maior
Existe um complexo de inferioridade em Portugal,que se manifesta por o medo de ser o maior.
Sente-se confortável em ser mediano,caso contrário acham que tem a mania.
Que mal tem ter a mania de ser o maior do mundo?
Deviamos todos não nos encolhermos,quando percebemos que é muita a concorrência,
de não fujirmos quando nos deparamos com a gigantez do adversário,
de não nos amedrontarmos,por ter muita gente á frente.
Querer ser os maiores deveria ser uma caracteristica inata,bastava que não nos contentássemos
com pouco.
Temos de atacar,de asfixiar o adversário,não podemos olhar para tráz antes de cortar a meta.
O adversário temos de ser nós.
Se estamos atráz temos de estar na frente.
Que sejamos sempre o antes!
Nunca olhemos para tráz quando estamos em terceiro lugar.
From:Fernando Alvim
editorial@metroportugal.com
Sente-se confortável em ser mediano,caso contrário acham que tem a mania.
Que mal tem ter a mania de ser o maior do mundo?
Deviamos todos não nos encolhermos,quando percebemos que é muita a concorrência,
de não fujirmos quando nos deparamos com a gigantez do adversário,
de não nos amedrontarmos,por ter muita gente á frente.
Querer ser os maiores deveria ser uma caracteristica inata,bastava que não nos contentássemos
com pouco.
Temos de atacar,de asfixiar o adversário,não podemos olhar para tráz antes de cortar a meta.
O adversário temos de ser nós.
Se estamos atráz temos de estar na frente.
Que sejamos sempre o antes!
Nunca olhemos para tráz quando estamos em terceiro lugar.
From:Fernando Alvim
editorial@metroportugal.com
Diversos
Cat Power-Musica,teve depressão,toda a sua familia tinha problemas alcóolicos ou psicológicos.
Dos EUA,Soul,Blues,Gospel.
Geórgia,Tenessee,Carolina do Norte.
Boxe:
www.arenadelisboa.com
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Apostas para cada Idade
As nossas prioridades ditam as escolhas que fazemos ao longo da vida,
investimos sempre mais naquilo que valorizamos.
20 anos:
----------
- Inter Rail: www.cp.pt (30 paises 400Eur)
-Erasmus:Ag.nacional Sócrates e Leonardo D´Avinci:
www.socleo.pt
www.erasmuslisboa.com
Aposta formação:
Estágios para recem licenciados;
www.networkcontacto.com
www.guiadoestudante.pt
Ilnova-Instituto de linguas da universidade nova de Lisboa.
Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa
Começar a poupar o mais cedo possivél.
Por de lado 10% a 20% do ordenado.
www.pedropais.com
Crie um fundo de emergência,de 3 salários,para enfrentar imprevistos,dsem mexer no que tem guardado na poupança,
30 anos
--------
-A formação é para toda a vida,aprofunde conhecimentos,Mba,mestrados,doutoramentos.
Casa poupança habitação,abatimento só nos registos:
www.casapronta.pt
40 Anos
---------
- seguros de saude
-ou descontos de até 40% :
www.drsaude.pt
Conta poupança reforma apenas aos 55 anos,para poder resgatar ao fim de 5 anos.
Aposte nas relaçoes humanas,na networking,social,com pessoas ligadas á sua profissão,
hóbis e cursos.
Meditação transcedental.
50 anos:
--------
Se tiver amealhado pode investir numa nova area,
reavalie as sua metas´,pense no que quer fazer a seguir.
O tempo torna-se precioso,pense no que não quer deixar por fazer.
Já não há tempo a perder,torne um hóbby numa fonte de rendimento.
Não dê cabo das poupanças em sonhos irrealistas,com cautela.
Um carro tem muitos encargos,combustivel e manutençao.
-
investimos sempre mais naquilo que valorizamos.
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Por de lado 10% a 20% do ordenado.
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-
Deixar de Fumar
Falar com o médico,Programa de Cessação tabágica,melhor forma
de minimizar a ansiadade.
www.sppneumonologia.pt
www.portaldasaude.pt
www.dgs.pt
Linha de saude Publica:808 211 311
-Escolha um dia ,prepare-se com antecedencia
-faça uma lista de motivos para deixar de fumar.
-boa dieta e exercicio fisico,para não aumentar o peso.
-fale com o seu médico,pensos e pastilhas de nicotina,diminuem os sintomas de abstinencia.
-Não fique desmotivada se tiver um deslize,o segredo é começar de novo.
-Evite contacto com fumadores,e hábitos associados.
de minimizar a ansiadade.
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-Escolha um dia ,prepare-se com antecedencia
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-boa dieta e exercicio fisico,para não aumentar o peso.
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-Não fique desmotivada se tiver um deslize,o segredo é começar de novo.
-Evite contacto com fumadores,e hábitos associados.
Viagems/Inglaterra
Tel:oo44(UK)
Newcastle-and Lake District(campo,lagos e calma)
Seaham Hall-spa,onde Lord byron casou.
Lake District-bonito,Parque natural,optimos restaurantes.entre Windermere e Ambleside,várias opçoes,muitos lagos.Gingerbread shop,bolo de gengibre.
Chegar:voo para Manchester+carro até Kendall-130 km sem portagem.
melhor altura:Julho e Agosto-sempre com chuva.
Hoteis:Seham Hall Hotel and Spa
www.seham-hall.com
Maften Hall
c/spa
www.maftenhall.com
Miller Howe hotel § restaurant
Lago, Kitsh
www.millerhowe.com
Cafés e restaurantes
Lénclume (a 2 h,de Manchester)
www.lenclume.co.uk
The Drunken Duck in
estalagem e restaurante a ir.
Barngates,Ambleside,
Cumbria LA22 0NG
Ver:Castlerigg stone circle
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The Drunken Duck in
estalagem e restaurante a ir.
Barngates,Ambleside,
Cumbria LA22 0NG
Ver:Castlerigg stone circle
Implantes dentários -Dr.Henrique Hendel
Solução para os que perderam a dentição defenitiva.
Um novo osso form-se á volta do Implante,
Na 1ª semana,só alimentos moles e liquidos.
Cerca de 1500 eur.
Implantes Endósseos:dentro do osso,em parafuso,cilindro,ou em lãmina,
Podem durar de 10 a 20 anos.
Cuidam-se como dos dentes normais.
Um novo osso form-se á volta do Implante,
Na 1ª semana,só alimentos moles e liquidos.
Cerca de 1500 eur.
Implantes Endósseos:dentro do osso,em parafuso,cilindro,ou em lãmina,
Podem durar de 10 a 20 anos.
Cuidam-se como dos dentes normais.
J.S.Bach
A Arte é uma linguagem,que pode transmitir,pensamentos,ideias,sentimentos,angústias,
esperanças,dúvidas.
Em Bach encontram-se emoções.
Partitura nº3-por António Vitorino de Almeida.
esperanças,dúvidas.
Em Bach encontram-se emoções.
Partitura nº3-por António Vitorino de Almeida.
Ditos
Blogue de Meghan Mccain,filha do candidato Républicano,á presidência dos EUA,
John Mccain.
http://www.maccnainblogett.com
Figuras de Autoridade ou Autoritárias?
"O reconhecimento que fazemos das figuras de autoridade,
é a identificação com pessoas capazes de nos proteger,controlar e orientar.
Destinguimo-las bem das figuras autoritárias-forças coercivas,
que impõem o que bem lhes apetece,por recurso a imposições que podem.
Isabel Leal-Psicóloga in NM
John Mccain.
http://www.maccnainblogett.com
Figuras de Autoridade ou Autoritárias?
"O reconhecimento que fazemos das figuras de autoridade,
é a identificação com pessoas capazes de nos proteger,controlar e orientar.
Destinguimo-las bem das figuras autoritárias-forças coercivas,
que impõem o que bem lhes apetece,por recurso a imposições que podem.
Isabel Leal-Psicóloga in NM
Alexandra Maria Lara
Actriz romena
-Há actores com um talento natural,que nunca frequentaram,
uma escola dramática.
Vive na Alemanha.
Penaliza-se a simpatia.
O que me interessa é o progecto,interessa-me o papel,
Não me comporto como gananciosa,nunca tive de fazer escolhas,
Neste negócio sou sobretudo,muito cautelosa,para sobrevivermos
temos de ser pessoas normais,se calhar é por isso que tenho tido
muita sorte.Na Roménia já descobriram que não sou boazinha.
-Há actores com um talento natural,que nunca frequentaram,
uma escola dramática.
Vive na Alemanha.
Penaliza-se a simpatia.
O que me interessa é o progecto,interessa-me o papel,
Não me comporto como gananciosa,nunca tive de fazer escolhas,
Neste negócio sou sobretudo,muito cautelosa,para sobrevivermos
temos de ser pessoas normais,se calhar é por isso que tenho tido
muita sorte.Na Roménia já descobriram que não sou boazinha.
Conflitos entre pais e filhos
A história do teatro e da literatura ,fala destes conflitos,ex:
Èdipo,Antígona,Shakespeare,O Avarento de Móliere.ref.de conflito.
Há pais que estão no fim da vida,há coisas que já não lhe apetece pensar,
coisas que perdem interesse,como a politica,
O que lhe interessa é pensar um bocadinho,sobre a vida,sobre a reconciliaçao
com o filho.
Filme de Lucrécia Martel:O Pântano.
Ingmar Bergman-teatro e cinema escandinavo,August Stridberg(filmes:Dogma 95,A Festa)
Harold Pinter.
Heiner Müller-não há evolução na arte,,o que fazemos é alargar o nosso espectro.
Vamos aumentando as nossas capacidades técnicas e o nosso mundo,mas escrevemos sobre a mesma coisa,de uma maneira mais abranjente.
Coisa Tchekoviana:de Tchekov:pessoas a conversar sobre.
Peça "Onde Vamos Morar"(escrita em Budapeste)-Sobre a orfandade,a maioria dos personagems já não tem pais,
mas tambem do aceitar da morte e das pessoas que partem,pessoas que saem da nossa vida.Ao fim de 2 ou 3 anos é dificil recuperar esses amigos.
"A miha mulher"-escreveu em Berlim
José Maria Vieira Mendes-teatro Praga,filho de Miguel de Lobo
Antunes,perdeu a mãe.
Èdipo,Antígona,Shakespeare,O Avarento de Móliere.ref.de conflito.
Há pais que estão no fim da vida,há coisas que já não lhe apetece pensar,
coisas que perdem interesse,como a politica,
O que lhe interessa é pensar um bocadinho,sobre a vida,sobre a reconciliaçao
com o filho.
Filme de Lucrécia Martel:O Pântano.
Ingmar Bergman-teatro e cinema escandinavo,August Stridberg(filmes:Dogma 95,A Festa)
Harold Pinter.
Heiner Müller-não há evolução na arte,,o que fazemos é alargar o nosso espectro.
Vamos aumentando as nossas capacidades técnicas e o nosso mundo,mas escrevemos sobre a mesma coisa,de uma maneira mais abranjente.
Coisa Tchekoviana:de Tchekov:pessoas a conversar sobre.
Peça "Onde Vamos Morar"(escrita em Budapeste)-Sobre a orfandade,a maioria dos personagems já não tem pais,
mas tambem do aceitar da morte e das pessoas que partem,pessoas que saem da nossa vida.Ao fim de 2 ou 3 anos é dificil recuperar esses amigos.
"A miha mulher"-escreveu em Berlim
José Maria Vieira Mendes-teatro Praga,filho de Miguel de Lobo
Antunes,perdeu a mãe.
Viagems/ Portugal/Sagres
Algarve de Aljezur a Sagres:
Costa Vicentina-
Aljezur:lojas:1000 olhos,Manusfactum(Ernesto Silva),
restaurantes:A Ruth o Ivo (282.998.534)
Mercado de manhã.
11 de julho-Feira Quinhentista.
cafés perto da igreja nova.
A caminho de Sagres:praias,windsurf,vento,estrada nacional 120,
restaurante L-colesterol:tapas (966.318.436)
Vila do Bispo:restaurante-O Correia,
Sagres:praias:A Mareta,a baleeira,a Martinhal.melhores praias lado contrario:a partir do Beliche,praia de Ponta Ruiva-o paraiso.
á noite segue-se o farol,para Cabo de S.Vicente.Restaurante da Pousada de Sagres
(282.620.240),bares em Sagres: O Dromedário,e o Agua Salgada-na AV.Comandante Matoso.
(sumos naturais).
Costa Vicentina-
Aljezur:lojas:1000 olhos,Manusfactum(Ernesto Silva),
restaurantes:A Ruth o Ivo (282.998.534)
Mercado de manhã.
11 de julho-Feira Quinhentista.
cafés perto da igreja nova.
A caminho de Sagres:praias,windsurf,vento,estrada nacional 120,
restaurante L-colesterol:tapas (966.318.436)
Vila do Bispo:restaurante-O Correia,
Sagres:praias:A Mareta,a baleeira,a Martinhal.melhores praias lado contrario:a partir do Beliche,praia de Ponta Ruiva-o paraiso.
á noite segue-se o farol,para Cabo de S.Vicente.Restaurante da Pousada de Sagres
(282.620.240),bares em Sagres: O Dromedário,e o Agua Salgada-na AV.Comandante Matoso.
(sumos naturais).
Diversos
Altos niveis de testosterona-ajudam a ganhar dinheiro(estudo da Universidade de Cambridge UK)
Hormona masculina, responsável pela competitividade,pode aumentar a autoconfiança e o gosto
pelo risco,assumem decisões financeiras arriscadas,obtendo mais lucros.
Quando começam a arriscar demais,tornam-se obsessivos,tomando decisões irracionais e acumulando perdas.
Cientista (revista Nature)utilizam Ritalina(metilfenidato) ou Provigil,
para melhorar capacidades raciocinio,memória,atenção,concentração.
Milton Nascimento-musico Brasil,"Pato Preto","Inútil Paisagem".
Hormona masculina, responsável pela competitividade,pode aumentar a autoconfiança e o gosto
pelo risco,assumem decisões financeiras arriscadas,obtendo mais lucros.
Quando começam a arriscar demais,tornam-se obsessivos,tomando decisões irracionais e acumulando perdas.
Cientista (revista Nature)utilizam Ritalina(metilfenidato) ou Provigil,
para melhorar capacidades raciocinio,memória,atenção,concentração.
Milton Nascimento-musico Brasil,"Pato Preto","Inútil Paisagem".
As mulheres.gerem as emoções.
Com maior capacidade,na sua relação consigo e com os outros,
Segundo estudo da Talent Smart(em Portugal,active management group).
9o% das pessoas com bom desenpenho profissional,têm elevado nivel,
da inteligência emocional.QE-é uma questão de treino.
A aprendizagem,tem a ver com a vontade de mudar e com a prática de novos comportamentos,devem-se estimular as crianças,
a lidar com as emoções e a começar a saber geri-las.
As mulheres tem mais facilidade,para discutir sentimentos e facilidade,
de expressão.
From: Lucilia Galha in Metro
Segundo estudo da Talent Smart(em Portugal,active management group).
9o% das pessoas com bom desenpenho profissional,têm elevado nivel,
da inteligência emocional.QE-é uma questão de treino.
A aprendizagem,tem a ver com a vontade de mudar e com a prática de novos comportamentos,devem-se estimular as crianças,
a lidar com as emoções e a começar a saber geri-las.
As mulheres tem mais facilidade,para discutir sentimentos e facilidade,
de expressão.
From: Lucilia Galha in Metro
Pedófilia nos tribunais/arquivada
Os processos de inquéritos,relativos ao abuso sexual de menores institucionalizados,
são na maioria arquivados.
Relatório GPASCI-Maria José Morgado,e Pinto Monteiro
Palavra da criança contra a do agressor.
O abusado acaba por sentir vergonha.
-Portugal tem mão leve com os abusadores,seduções não deixam lesões visiveis.
Na justiça Americana aplicam a pena de morte.
-precisamos de uma justiça que seja dissuasora deste tipo de crimes.
são na maioria arquivados.
Relatório GPASCI-Maria José Morgado,e Pinto Monteiro
Palavra da criança contra a do agressor.
O abusado acaba por sentir vergonha.
-Portugal tem mão leve com os abusadores,seduções não deixam lesões visiveis.
Na justiça Americana aplicam a pena de morte.
-precisamos de uma justiça que seja dissuasora deste tipo de crimes.
Promotora artistas Live Nation
Live Nation EUA-Gerida por Michael Rapino e Michahael Cohl,em Inglaterra Live Nation Uk,
Departamento Live Nation Artists,albuns,digressões,merchandising(ex:Madonna,U2,Jayz),Instant Live- em Boston,Organiza fetivais ex:Wercher Open Air,na Bélgica,
gerem carreiras,tem salas de espectaculos.
Street views no google maps
Departamento Live Nation Artists,albuns,digressões,merchandising(ex:Madonna,U2,Jayz),Instant Live- em Boston,Organiza fetivais ex:Wercher Open Air,na Bélgica,
gerem carreiras,tem salas de espectaculos.
Street views no google maps
Ditos
"O Passado é inutil,as palavras estão gastas,adeus,,"
Eugénio de Andrade
"Teve altos e baixos,como a cidade de Lisboa,mas não olhou,nunca,
para tráz,por isso é uma referência para os que querem seguir esta vida."
Carlos Malato in TV
"A educação é o segredo,por isso mudar exige mais do que uma década"
Prof.Mbulelo Mzamane
"Não é legitimo,comparae o nosso crescimento com o dos outros,porque os outros não tinham os nossos problemas"- 1º Ministro Sócrates.
"Gosto de ler e de reflectir,desde os 12,13 anos,tambem sobre a área espiritual:uns bocados da Biblia,Ioga,Espiritismo,Protestantismo,em todos os lados procurava,aquilo que me esclarecesse mais,os escritos de lao-tse:devemos continuar focados no que temos de fazer,para concretizarmos o nosso sonho.
Devemos com criatividade arriscar mais.Se os outros são capazes,porque não nós?
O nosso percurso de aprendizagem,começa quando nascemos e termina ao terminarmos a nossa passagem pela terra.As Leis do Universo e valem para todos,desde que procuremos
fazer o nosso caminho e procuremos chegar e atingir metas.
"Ovelha que berra não come,só por estar a berrar"
"A atitude e a preserverãnça são capazes de conquistar o impossivél,
não é a religião que trás a mudança,mas a fé"-in Plenitude.
"Quando não existe ninguém com tempo e amor para se dedicar a nós,temos sempre o nosso própio amor,o amor-próprio."-Margarida Rebelo Pinto in Sol.
"A vida aqui não é vida,é um desperdicio lúbregue de tempo,cada dia resta menos de mim própria"- Ingrid Bettencourt,prisioneira das FARC,na Colômbia,ex-candidata á Presidência.
"Não acredito em supermulheres,mas acredito numa gestão de vida e de tempo,que permita põr uns saltos altos e sabêr usá-los bem.
Vivo bem com a vida que fui construindo,gosto da minha vida e das pessoas que fazem parte dela.
Preciso de dividir bem o tempo,para conseguir ter tempo para mim,para o que eu gosto de fazer,paralem da familia e do trabalho,tenho conseguido,ás vezes com algum esforço.
Cada vez acredito mais em pessoas capazes e com vontade de agir,mais do que em partidos.
A vida tem sempre dificuldades,mas tem de se levar para a frente com o bom e o menos
bom.
Quando se tem raizes fortes,está-se preparado para viver em qualquer lado,são poucas as coisas que me assustam e muitas as que me fazem mover.
A felicidade é feita de momentos,que se podem acrescentar todos os dias,
alcança-se com muita preserverança e empenho.
Daqui a 5 anos,é muito tempo,tudo pode acontecer."-Bárbara Guimarães TV
Eugénio de Andrade
"Teve altos e baixos,como a cidade de Lisboa,mas não olhou,nunca,
para tráz,por isso é uma referência para os que querem seguir esta vida."
Carlos Malato in TV
"A educação é o segredo,por isso mudar exige mais do que uma década"
Prof.Mbulelo Mzamane
"Não é legitimo,comparae o nosso crescimento com o dos outros,porque os outros não tinham os nossos problemas"- 1º Ministro Sócrates.
"Gosto de ler e de reflectir,desde os 12,13 anos,tambem sobre a área espiritual:uns bocados da Biblia,Ioga,Espiritismo,Protestantismo,em todos os lados procurava,aquilo que me esclarecesse mais,os escritos de lao-tse:devemos continuar focados no que temos de fazer,para concretizarmos o nosso sonho.
Devemos com criatividade arriscar mais.Se os outros são capazes,porque não nós?
O nosso percurso de aprendizagem,começa quando nascemos e termina ao terminarmos a nossa passagem pela terra.As Leis do Universo e valem para todos,desde que procuremos
fazer o nosso caminho e procuremos chegar e atingir metas.
"Ovelha que berra não come,só por estar a berrar"
"A atitude e a preserverãnça são capazes de conquistar o impossivél,
não é a religião que trás a mudança,mas a fé"-in Plenitude.
"Quando não existe ninguém com tempo e amor para se dedicar a nós,temos sempre o nosso própio amor,o amor-próprio."-Margarida Rebelo Pinto in Sol.
"A vida aqui não é vida,é um desperdicio lúbregue de tempo,cada dia resta menos de mim própria"- Ingrid Bettencourt,prisioneira das FARC,na Colômbia,ex-candidata á Presidência.
"Não acredito em supermulheres,mas acredito numa gestão de vida e de tempo,que permita põr uns saltos altos e sabêr usá-los bem.
Vivo bem com a vida que fui construindo,gosto da minha vida e das pessoas que fazem parte dela.
Preciso de dividir bem o tempo,para conseguir ter tempo para mim,para o que eu gosto de fazer,paralem da familia e do trabalho,tenho conseguido,ás vezes com algum esforço.
Cada vez acredito mais em pessoas capazes e com vontade de agir,mais do que em partidos.
A vida tem sempre dificuldades,mas tem de se levar para a frente com o bom e o menos
bom.
Quando se tem raizes fortes,está-se preparado para viver em qualquer lado,são poucas as coisas que me assustam e muitas as que me fazem mover.
A felicidade é feita de momentos,que se podem acrescentar todos os dias,
alcança-se com muita preserverança e empenho.
Daqui a 5 anos,é muito tempo,tudo pode acontecer."-Bárbara Guimarães TV
Fé e Confiança em Jesus
"Com a Fé conquistamos,com a confiança estabelecemos o que conquistámos,com a fé abrimos caminhos,com a confiança aplainamo-los e autodesciplinamos-nos para gerir
prioridades,de nada serve ter muita fé para conquistar,sem confiança para que possamos estabelecer e ser felizes.
Uma das caracteristicas de uma pessoa com confiança em Deus,é a sua capacidade,
de saber esperar e cultivar a esperança,naquilo que pela fé,ela tem a certeza,
que já conquistou,ou realizou,mesmo sabendo que terá que esperar.
Jesus aconcelha,a que não andemos ansiosos,pela nossa vida.
Incita-nos a a observar as aves do céu "que não semeiam,nem colhem,nem juntam"
mas o próprio Deus,as sustenta e lhes dá o necessário alimento.
Proventura o ser humano,vale menos do que as aves?
Devemos procurar alcançar as coisas espirituais, antes das materiais.
Estas são necessárias,mas quando a prioridade é a vida espiritual,então,
em tudo existe equilibrio.
Sabe qual é o segredo da Fé?Quanto mais voçê crescer espiritualmente,
mais Deus irá abençoá-lo,quanto mais eqilibrado voçe for na sua fé,mais Deus vai acrescentando o que voçê mais dezeja.
Procure todos os dias,em 1º lugar Deus e a sua justiça e diga-lhe:
"Estou a colocar Deus em 1º lugar na minha vida,então que eu viva
em abundançia e sem necessidades"
Deus irá abençoá-lo acrescentando o que dezeja."
From:Alfredo Paulo in Plenitude.
prioridades,de nada serve ter muita fé para conquistar,sem confiança para que possamos estabelecer e ser felizes.
Uma das caracteristicas de uma pessoa com confiança em Deus,é a sua capacidade,
de saber esperar e cultivar a esperança,naquilo que pela fé,ela tem a certeza,
que já conquistou,ou realizou,mesmo sabendo que terá que esperar.
Jesus aconcelha,a que não andemos ansiosos,pela nossa vida.
Incita-nos a a observar as aves do céu "que não semeiam,nem colhem,nem juntam"
mas o próprio Deus,as sustenta e lhes dá o necessário alimento.
Proventura o ser humano,vale menos do que as aves?
Devemos procurar alcançar as coisas espirituais, antes das materiais.
Estas são necessárias,mas quando a prioridade é a vida espiritual,então,
em tudo existe equilibrio.
Sabe qual é o segredo da Fé?Quanto mais voçê crescer espiritualmente,
mais Deus irá abençoá-lo,quanto mais eqilibrado voçe for na sua fé,mais Deus vai acrescentando o que voçê mais dezeja.
Procure todos os dias,em 1º lugar Deus e a sua justiça e diga-lhe:
"Estou a colocar Deus em 1º lugar na minha vida,então que eu viva
em abundançia e sem necessidades"
Deus irá abençoá-lo acrescentando o que dezeja."
From:Alfredo Paulo in Plenitude.
domingo, 27 de abril de 2008
Joaquim Phoenix
Actor EUA
LÊ-se WWakin,è nervoso,inseguro,irmão de River Phoenix,2 vezes nomeado aos Òscars
È um actor de composição.
-Dou entrevistas á uma carrada de anos e continuo a não saber o que posso,
ou não dizer.
Reputação de enfant terrible,faça o que fizer,Instabilidade romantico,
já esteve internado,por alcoolismo.É o simbolo de estrela de cinema rebelde.
Depressões durante rodagens,rebelde,não é conflituoso.Fuma,está fartissimo de si mesmo,seu idolo Robert Duvall,que escolhe certos gestos ao interpretar os personagems.Instávél emocionalmente.Joaquim estava ao lado do irmão River,quando este caiu á saida do Viper Room,em LA,e sofre ainda com a perda do irmão.
-Sou preguiçoso,nunca vou ver filmes,teatro,
-Existem tantas variáveis para a recpção de um filme,que não quero saber,gosto da rodagem,importa-me o fazer o filme.Não tenho nada contra a imprensa,só não gosto de ficar sentado,a responder a perguntas.
-Tive muita sorte em fazer os filmes que fiz,agora posso dar-me ao luxo de ficar sem trabalhar,de escolher os progectos que quero fazer,apesar de continuar a querer pagar as contas.
Fazer filmes é dificil,se não te ajudam com o cabelo e com a iluminação,o que estás ali a fazer já não sai certo.
Não poderia estar metido num filme que não me atraisse,e só de pensar que depois ainda tinha que o publicitar para a imprensa:
-O que é preciso é amar a experiência de rodagem,O que está em causa,não é o filme ou o personagem,a experiência é que conta,temos de nos agarrar ao momento em que investimos durante a rodagem,è intenso ou então não vale a pena,80% do tempo da rodagem,tem a ver com pequenas porcarias,que teêm que ser resolvidas.Por isso não estou interessado,em perder tempo com comédias romanticas,ou filmes com pouca profundidade.
-Não gosto de fazer criticas ás minhas representaçoes,nem gosto de fazer emendas.
No cinema,nunca se pode emendar depois das filmagens,isso dá-me liberdade.Decedi,nunca ser muito critico e não me elogio muito.
Se me ficasse a ver numa cena e a dizer ena estou bestial,,estaria a meter-me em sarilhos.
From:NM /Rui Pedro Tendinha.
LÊ-se WWakin,è nervoso,inseguro,irmão de River Phoenix,2 vezes nomeado aos Òscars
È um actor de composição.
-Dou entrevistas á uma carrada de anos e continuo a não saber o que posso,
ou não dizer.
Reputação de enfant terrible,faça o que fizer,Instabilidade romantico,
já esteve internado,por alcoolismo.É o simbolo de estrela de cinema rebelde.
Depressões durante rodagens,rebelde,não é conflituoso.Fuma,está fartissimo de si mesmo,seu idolo Robert Duvall,que escolhe certos gestos ao interpretar os personagems.Instávél emocionalmente.Joaquim estava ao lado do irmão River,quando este caiu á saida do Viper Room,em LA,e sofre ainda com a perda do irmão.
-Sou preguiçoso,nunca vou ver filmes,teatro,
-Existem tantas variáveis para a recpção de um filme,que não quero saber,gosto da rodagem,importa-me o fazer o filme.Não tenho nada contra a imprensa,só não gosto de ficar sentado,a responder a perguntas.
-Tive muita sorte em fazer os filmes que fiz,agora posso dar-me ao luxo de ficar sem trabalhar,de escolher os progectos que quero fazer,apesar de continuar a querer pagar as contas.
Fazer filmes é dificil,se não te ajudam com o cabelo e com a iluminação,o que estás ali a fazer já não sai certo.
Não poderia estar metido num filme que não me atraisse,e só de pensar que depois ainda tinha que o publicitar para a imprensa:
-O que é preciso é amar a experiência de rodagem,O que está em causa,não é o filme ou o personagem,a experiência é que conta,temos de nos agarrar ao momento em que investimos durante a rodagem,è intenso ou então não vale a pena,80% do tempo da rodagem,tem a ver com pequenas porcarias,que teêm que ser resolvidas.Por isso não estou interessado,em perder tempo com comédias romanticas,ou filmes com pouca profundidade.
-Não gosto de fazer criticas ás minhas representaçoes,nem gosto de fazer emendas.
No cinema,nunca se pode emendar depois das filmagens,isso dá-me liberdade.Decedi,nunca ser muito critico e não me elogio muito.
Se me ficasse a ver numa cena e a dizer ena estou bestial,,estaria a meter-me em sarilhos.
From:NM /Rui Pedro Tendinha.
Retratos à Sexta
Retratos à Sexta
Fábica braço de prata,6Fs de 15 em 15 dias,21,30-02h,
fotografe com Ziegler,Democratizar o Retrato.Grátis
Rua da Fábrica do material de Guerra,
,nº1,em frente aos correios do Poço do Bispo.
T:218686105
info@bracodeprata.org
Fábica braço de prata,6Fs de 15 em 15 dias,21,30-02h,
fotografe com Ziegler,Democratizar o Retrato.Grátis
Rua da Fábrica do material de Guerra,
,nº1,em frente aos correios do Poço do Bispo.
T:218686105
info@bracodeprata.org
Ditos
-Os homens são estimulados visualmente,
tudo o que tens a fazer,é vestir uma roupa sexy.
Jessica Alba(actriz EUA)
__________________________________________________________________
-Adélia,tem o cabelo liso, numa festa ,é observada,é bem informada,
é curiosa,sai algumas vezes á noite,faz algumas caras tortas,junto a amigos,
Acham que tem um feitio dificil,mostra-se impaciente enfurece.se com tudo,contesta tudo o que conquista,è como se estivesse permanentemente naquela tensão,
á beirinha de conseguir,mas depois não consegue e fica foribunda.
-Eu acho que uma mulher interessante,é mais bonita do que uma mulher,
que não suscita dúvidas,eu sei que a minha beleza levanta muitas questões,
mas prefiro assim.
Prefiro que me conheçam e se deixem conquistar,sem saber como,nem porquê.
As mulheres que vos perturbam,são as que vos dão mais prazer.
Não encho só a vista com uma beleza flat,sem chama.
Eu adoro perturbar rapazes bonitos,com as dúvidas sobre o que veêm.
È fascinante começar a gostar,cada vez mais,sem saber muito bem porquê.
Eu cá sei,,,,
Oh God,make me good,but not yet.
From:cidaliadias@yahoo.com
in NS
tudo o que tens a fazer,é vestir uma roupa sexy.
Jessica Alba(actriz EUA)
__________________________________________________________________
-Adélia,tem o cabelo liso, numa festa ,é observada,é bem informada,
é curiosa,sai algumas vezes á noite,faz algumas caras tortas,junto a amigos,
Acham que tem um feitio dificil,mostra-se impaciente enfurece.se com tudo,contesta tudo o que conquista,è como se estivesse permanentemente naquela tensão,
á beirinha de conseguir,mas depois não consegue e fica foribunda.
-Eu acho que uma mulher interessante,é mais bonita do que uma mulher,
que não suscita dúvidas,eu sei que a minha beleza levanta muitas questões,
mas prefiro assim.
Prefiro que me conheçam e se deixem conquistar,sem saber como,nem porquê.
As mulheres que vos perturbam,são as que vos dão mais prazer.
Não encho só a vista com uma beleza flat,sem chama.
Eu adoro perturbar rapazes bonitos,com as dúvidas sobre o que veêm.
È fascinante começar a gostar,cada vez mais,sem saber muito bem porquê.
Eu cá sei,,,,
Oh God,make me good,but not yet.
From:cidaliadias@yahoo.com
in NS
Vasco Gonçalves
Coronel de Engenharia (1922-2005?)
Lembrado pelas forte convicção das suas palavras,
por vezes ingénua,e pelo ar alucinado com que proferia os discursos.
From:NS
Lembrado pelas forte convicção das suas palavras,
por vezes ingénua,e pelo ar alucinado com que proferia os discursos.
From:NS
Jaime Gama politico
in TSF
-Alberto João Jardim é um exemplo democrático,
do que é um politico combativo.
AHHHH?????
-Alberto João Jardim é um exemplo democrático,
do que é um politico combativo.
AHHHH?????
Viajar
Termas
Renovadas,
-Termas de Monchique:A2 até saida para Portimão,depois a EN 266,
na serra a 350Kms de altitude,a 20Kms do mar,rodeado de florestas.
Vários hóteis disponiveis.
Agua rica em flúor.
D.Afonso Henriques,recuperava maleitas da guerra,nas
termas de S.Pedro do Sul,A ideia das termas foram deixadas pelos Romanos,
e condenadas pelas crenças religiosas,que diziam que as águas quentes,
vinham do inferno.
As termas viveram anos no esquecimento como as de Curia A1+IC2 desvio para a Mealhada,direcção Porto.
Renovadas,
-Termas de Monchique:A2 até saida para Portimão,depois a EN 266,
na serra a 350Kms de altitude,a 20Kms do mar,rodeado de florestas.
Vários hóteis disponiveis.
Agua rica em flúor.
D.Afonso Henriques,recuperava maleitas da guerra,nas
termas de S.Pedro do Sul,A ideia das termas foram deixadas pelos Romanos,
e condenadas pelas crenças religiosas,que diziam que as águas quentes,
vinham do inferno.
As termas viveram anos no esquecimento como as de Curia A1+IC2 desvio para a Mealhada,direcção Porto.
Mulheres Líderes
Os psicólogos, Brescoll(pertenceu ao staff de Hillary Clinton)e Erich Uhlman,tem um conselho:
Mantenha a calma.
Uma mulher paga sempre mais cara a irritação em público,(perante a opinião de homens e mulheres);
Do que os homens,na mesma situação.
Estudo in revista:Psychogical Science.
Os Homens agressivos,ganham mais estatuto,e mereciam salários mais altos.
As mulheres,perdem estatuto"Uma mulher agressiva,perde estatuto,
seja qual for a sua posição hierárquica"
Mantenha a calma.
Uma mulher paga sempre mais cara a irritação em público,(perante a opinião de homens e mulheres);
Do que os homens,na mesma situação.
Estudo in revista:Psychogical Science.
Os Homens agressivos,ganham mais estatuto,e mereciam salários mais altos.
As mulheres,perdem estatuto"Uma mulher agressiva,perde estatuto,
seja qual for a sua posição hierárquica"
Deixar de Fumar
Não é fácil e os primeiros 15 dias de abstinência são os piores.
Falta algo,não se sabe onde se esconder.
A pneumonologista,Cecilia Pardal aconcelha:
Crie o "Diário do Fumador",antes do corte total;
Deve apontar ai as horas a que fumou,o que o levou a pegar no cigarro,
e se valeu a pena.
Lido de pois,o fumador vai perceber que muitos desses cigarros podem ser abandonados.A decisão está quase tomada.
Depois alterar-se comportamentos habituais e rotinas.
Mudar rotinas,criar novos esquemas diários,caminhos e mesmos locais.
Devem deixar de fumar nos lugares onde habitualmente o fazem:
No sofá , no computador,no carro.
Para dificultar,passe a fumar com a mão esquerda,
sempre que tiver vontade tente adiar essa satisfação pelo tempo,
máximo que conseguir.
Evite as festas,as reuniões stressantes,reduza o consumo de café e o alcool.
Mantenha as mãos ocupadas,com uma caneta ou telemóvel,e vá mastigando pastilhas,
ou rebuçados sem açucar.
From:Virginia Alves valves@jn.pt
Falta algo,não se sabe onde se esconder.
A pneumonologista,Cecilia Pardal aconcelha:
Crie o "Diário do Fumador",antes do corte total;
Deve apontar ai as horas a que fumou,o que o levou a pegar no cigarro,
e se valeu a pena.
Lido de pois,o fumador vai perceber que muitos desses cigarros podem ser abandonados.A decisão está quase tomada.
Depois alterar-se comportamentos habituais e rotinas.
Mudar rotinas,criar novos esquemas diários,caminhos e mesmos locais.
Devem deixar de fumar nos lugares onde habitualmente o fazem:
No sofá , no computador,no carro.
Para dificultar,passe a fumar com a mão esquerda,
sempre que tiver vontade tente adiar essa satisfação pelo tempo,
máximo que conseguir.
Evite as festas,as reuniões stressantes,reduza o consumo de café e o alcool.
Mantenha as mãos ocupadas,com uma caneta ou telemóvel,e vá mastigando pastilhas,
ou rebuçados sem açucar.
From:Virginia Alves valves@jn.pt
Diversos
Causa inveja á concorrência,talvez cause,
mas que nos desculpem,porque gostamos de competir,
e o fazemos com lealdade,sabe-nos ainda melhor a vitória.
From:Isabel Stilwell,in Destak
mas que nos desculpem,porque gostamos de competir,
e o fazemos com lealdade,sabe-nos ainda melhor a vitória.
From:Isabel Stilwell,in Destak
Férias
Fazer malabarismos entre a vida pessoal e profissional,
Faz com que as familias ,prefiram férias de 3 em 3 meses de 2,3 e 4 dias,
em vez de 2 semanas.
Pelos custos,para não gastar de uma vez o conseguido com trabalho árduo.
O descanso curto,evita o stress e o desgaste da rotina do dia-a-dia.
Planear o tempo livre com a familia de uma forma mais regular,
faz-nos sentir menos culpados,pelo tempo que passamos no trabalho,
longe da familia e dos filhos.
Estudo do Hollyday Inn in Destak.
Faz com que as familias ,prefiram férias de 3 em 3 meses de 2,3 e 4 dias,
em vez de 2 semanas.
Pelos custos,para não gastar de uma vez o conseguido com trabalho árduo.
O descanso curto,evita o stress e o desgaste da rotina do dia-a-dia.
Planear o tempo livre com a familia de uma forma mais regular,
faz-nos sentir menos culpados,pelo tempo que passamos no trabalho,
longe da familia e dos filhos.
Estudo do Hollyday Inn in Destak.
Dicas
Citeforma
Formação para activos
www.citeforma.pt
Av.Marquês de tomar,nº91,tel-217994556
P/Pessoas em processo de RVCC de Centros
de Novas Oportunidades.
geral@citeforma.pt
www.clarodental.pt
seguro 6 eur/mês
21 3510060
Av.Fontes Pereira de Melo,nº3,6ºesq.
Formação para activos
www.citeforma.pt
Av.Marquês de tomar,nº91,tel-217994556
P/Pessoas em processo de RVCC de Centros
de Novas Oportunidades.
geral@citeforma.pt
www.clarodental.pt
seguro 6 eur/mês
21 3510060
Av.Fontes Pereira de Melo,nº3,6ºesq.
Crianças
" Os filhos deverão,até para o seu bem-estar geral,equilibrio,
e para referência de valores,ter a presença dos pais,
diariamente nas suas actividades e necessidades. "
Sara António in Destak
e para referência de valores,ter a presença dos pais,
diariamente nas suas actividades e necessidades. "
Sara António in Destak
Diversos
-O meu maior presente,é fazer as coisas que quero.
Adriane Galisteu-Brasil,
ex-namorada do piloto de fórmula 1 Ayrton Senna.
Adriane Galisteu-Brasil,
ex-namorada do piloto de fórmula 1 Ayrton Senna.
Dez receitas para ser Feliz
Alejandro Jodorowsky
Criador chileno,realizador,actor,compositor,psicoterapeuta,
tarólogo.
-Felicidade é ter menos angústia a cada dia que passa.
1-Quando estiver a hesitar,com dúvidas.em actuar ou não,
escolha o sim.Se correr mal,terá ficado com a experiência.
2-Ouça mais a intuição que a razão.
3-Realize um sonho de infância.
-O importante,não é ganhar,mas jogar com um propósito.
4-Começe a ser aquilo que já é,não o que queriam que fosse.Seja aquilo que quer.
5-Deixe de criticar o seu corpo,aceite-o como é,não se preoucupe com o que os outros dizem,sobre o seu corpo,voçê não é amado porque é bonito,é bonito porque é amado.
6-Ensine aos outros o que sabe,pelo menos uma vez por semana,o que dá aos outros,dá a si próprio.
7-Procure as noticias positivas,nos jornais diários.
-Os poetas chilenos,bombardearam o palácio de la Moneda,com 300 poemas,atirados de um helicóptero.
8-Se tem queixas ,quanto á forma como os seus pais o trataram quando era criança.
Enfrente-os calmamente,num lugar neutro.
Fale sobre 4 aspectos:
-Aquilo que lhe fizeram
-Como se sentiu
-O que está a sofrer na sequência disso.
-O que pode ser feito.
9-mesmo que faça parte,de uma familia grande,arranje um lugar pessoal,
onde ninguém possa entra sem a sua autorização.
10-Deixe de arranjar descrições para si. Ofereça-se todas as possibilidades,
de existir,mude de caminhos,tantas vezes quanto as que quizer e precisar.
Alejandro Jodorowski,para o metro Chile.
Criador chileno,realizador,actor,compositor,psicoterapeuta,
tarólogo.
-Felicidade é ter menos angústia a cada dia que passa.
1-Quando estiver a hesitar,com dúvidas.em actuar ou não,
escolha o sim.Se correr mal,terá ficado com a experiência.
2-Ouça mais a intuição que a razão.
3-Realize um sonho de infância.
-O importante,não é ganhar,mas jogar com um propósito.
4-Começe a ser aquilo que já é,não o que queriam que fosse.Seja aquilo que quer.
5-Deixe de criticar o seu corpo,aceite-o como é,não se preoucupe com o que os outros dizem,sobre o seu corpo,voçê não é amado porque é bonito,é bonito porque é amado.
6-Ensine aos outros o que sabe,pelo menos uma vez por semana,o que dá aos outros,dá a si próprio.
7-Procure as noticias positivas,nos jornais diários.
-Os poetas chilenos,bombardearam o palácio de la Moneda,com 300 poemas,atirados de um helicóptero.
8-Se tem queixas ,quanto á forma como os seus pais o trataram quando era criança.
Enfrente-os calmamente,num lugar neutro.
Fale sobre 4 aspectos:
-Aquilo que lhe fizeram
-Como se sentiu
-O que está a sofrer na sequência disso.
-O que pode ser feito.
9-mesmo que faça parte,de uma familia grande,arranje um lugar pessoal,
onde ninguém possa entra sem a sua autorização.
10-Deixe de arranjar descrições para si. Ofereça-se todas as possibilidades,
de existir,mude de caminhos,tantas vezes quanto as que quizer e precisar.
Alejandro Jodorowski,para o metro Chile.
Finanças- declaraçoes Irs
Mod.3/2007 IRS
categorias:B,E,F,G
Via Net- 16/04 a 26/05
www.e-financas.gov.pt
categorias:B,E,F,G
Via Net- 16/04 a 26/05
www.e-financas.gov.pt
Jodie Foster-actriz-EUA
Não gosta de falar com a imprensa,mas quando dá entrevistas é engraçada e sincera.
-Mensagens sobre a natureza e cuidarmos de nós,são apropriadas ás crianças.
-Autonomia,sabermos que não devemos esperar que nos ajudem,ou que tomem conta de nós.
-Estamos numa época de pós-femeninismo.
-Não gosto de co-realizar,gosto de ser a pessoa sósinha,que tem a ultima palavra.
-Os actores que já realizaram,sabem como proteger-se,como discutir e respeitar os aspectos técnicos e tambem lhe trazem carácter.Sabem do que o filme precisa,
para se conseguir certas tarefas,Todos os realizadores gostam de actores que já realizaram.
Progectos? -Estou a trabalhar em algumas coisas,mas nada de concreto.
-Meryl Streep,Daniel Day-Lewis,Sean Penn,são dos melhores actores vivos,
e mais do que em termos de representaçao.
-Quando li o argumento de,Nim´s Island (adptação do livro infantil de Wendy Orr),não parei de bater á porta,
a dizer que queria o papel.Os realizadores apoiava-me,mas o estúdio,
perguntava-A sério querem-na?Porquê?depois tiveram uma forma diferente de financiamento e chamaram-me.
-O livro estava na lista de leituras do meu filho,
li-o depois de me contratarem.
-Não deixei os meus filhos verem outros filmes que fiz.
-Gosto de dramas,é a minha area,o meu primeiro amor.
-Quando se passa a adolescência,em frente ás cameras,ai é dificil,,,
-Agora ganha-se mais dinheiro,não compreendiam o valor da carreira de um jovem,
"Vão tornar-se valiosas quando tiverem 25 anos,por isso é uma boa oportunidade para fazerem um bom trabalho,quando estiverem com 20,veremos,,,"era assim que pensavam.
-Natalie Portman e Claire Danes,são actrizes dramáticas que estão a fazer um bom trabalho.
-Na comédia ,o desafio,é ter que se manter a frescura,durante várias horas,a comédia é circular,é esgotante fisicamente.
-No drama,teêm-se que tomar decisões ao minuto,sobre como contar a história,e continuar com essa linha emocional,durante 5 meses.
Gosto do mundo criativo solitário,mergulhamos,sosinhos nas coisas,pensamentos e sentimentos.
Mais filmes em prespectiva?-Não,tenho filhos,depois dos 42 anos,ficamos gastos e temos de recarregar baterias,existem objectivos abstratos que já atingimos,e a ideia de repetir tudo vezes sem conta,não é muito boa para o nosso trabalho.
Eu gosto de trabalhar,mas por vezes é demais,não por causa das filmagems,mas por ter,
de viajar de um lado para o outro e encontrar-me com a imprensa.
Deixou-me louca,ficamos loucos,cansados,indisponíveis para a familia,costumava dizer que me pagavam 1dólar para ser actriz e milhões para fazer a divulgação/promoção/entrevistas,,,
Talia Soghomonian -Metro.França
-Mensagens sobre a natureza e cuidarmos de nós,são apropriadas ás crianças.
-Autonomia,sabermos que não devemos esperar que nos ajudem,ou que tomem conta de nós.
-Estamos numa época de pós-femeninismo.
-Não gosto de co-realizar,gosto de ser a pessoa sósinha,que tem a ultima palavra.
-Os actores que já realizaram,sabem como proteger-se,como discutir e respeitar os aspectos técnicos e tambem lhe trazem carácter.Sabem do que o filme precisa,
para se conseguir certas tarefas,Todos os realizadores gostam de actores que já realizaram.
Progectos? -Estou a trabalhar em algumas coisas,mas nada de concreto.
-Meryl Streep,Daniel Day-Lewis,Sean Penn,são dos melhores actores vivos,
e mais do que em termos de representaçao.
-Quando li o argumento de,Nim´s Island (adptação do livro infantil de Wendy Orr),não parei de bater á porta,
a dizer que queria o papel.Os realizadores apoiava-me,mas o estúdio,
perguntava-A sério querem-na?Porquê?depois tiveram uma forma diferente de financiamento e chamaram-me.
-O livro estava na lista de leituras do meu filho,
li-o depois de me contratarem.
-Não deixei os meus filhos verem outros filmes que fiz.
-Gosto de dramas,é a minha area,o meu primeiro amor.
-Quando se passa a adolescência,em frente ás cameras,ai é dificil,,,
-Agora ganha-se mais dinheiro,não compreendiam o valor da carreira de um jovem,
"Vão tornar-se valiosas quando tiverem 25 anos,por isso é uma boa oportunidade para fazerem um bom trabalho,quando estiverem com 20,veremos,,,"era assim que pensavam.
-Natalie Portman e Claire Danes,são actrizes dramáticas que estão a fazer um bom trabalho.
-Na comédia ,o desafio,é ter que se manter a frescura,durante várias horas,a comédia é circular,é esgotante fisicamente.
-No drama,teêm-se que tomar decisões ao minuto,sobre como contar a história,e continuar com essa linha emocional,durante 5 meses.
Gosto do mundo criativo solitário,mergulhamos,sosinhos nas coisas,pensamentos e sentimentos.
Mais filmes em prespectiva?-Não,tenho filhos,depois dos 42 anos,ficamos gastos e temos de recarregar baterias,existem objectivos abstratos que já atingimos,e a ideia de repetir tudo vezes sem conta,não é muito boa para o nosso trabalho.
Eu gosto de trabalhar,mas por vezes é demais,não por causa das filmagems,mas por ter,
de viajar de um lado para o outro e encontrar-me com a imprensa.
Deixou-me louca,ficamos loucos,cansados,indisponíveis para a familia,costumava dizer que me pagavam 1dólar para ser actriz e milhões para fazer a divulgação/promoção/entrevistas,,,
Talia Soghomonian -Metro.França
Papa Bento XVI nos E.U.A
Uma vergonha,a Pedófilia,não são homens bons,os que abusam
sexualmente de crianças,,,
Disse sentir profunda vergonha,pelos abusos sexuais das crianças,
feitos pelo clero da Igreja.
Quer evitar,que de futuro,pedófilos,se tornem padres.
"Mais importante que ter muitos sacerdotes,é ter bons homens na Igreja"
O Papa prometeu excluir os pedófilos da Igreja.
A prática de abusos sexuais a crianças,por parte do clero na igreja Católica americana,foi alvo de várias denuncias e protestos,mais de 1 mil milhões de
euros tiveram que ser pagos em indemnizações.
O Papa ,apesar de convidado,não se quiz encontrar,com algumas familias,
das vitimas de abusos sexuais.(2º correspondentes da BBC).
Em 7 dias,discursou em 2 estádios de Baseball,rezou no Groud Zero do 11 de Setembro,
e visitou uma sinagoga.
Cerca de 1/4 dos americanos,são católicos.
sexualmente de crianças,,,
Disse sentir profunda vergonha,pelos abusos sexuais das crianças,
feitos pelo clero da Igreja.
Quer evitar,que de futuro,pedófilos,se tornem padres.
"Mais importante que ter muitos sacerdotes,é ter bons homens na Igreja"
O Papa prometeu excluir os pedófilos da Igreja.
A prática de abusos sexuais a crianças,por parte do clero na igreja Católica americana,foi alvo de várias denuncias e protestos,mais de 1 mil milhões de
euros tiveram que ser pagos em indemnizações.
O Papa ,apesar de convidado,não se quiz encontrar,com algumas familias,
das vitimas de abusos sexuais.(2º correspondentes da BBC).
Em 7 dias,discursou em 2 estádios de Baseball,rezou no Groud Zero do 11 de Setembro,
e visitou uma sinagoga.
Cerca de 1/4 dos americanos,são católicos.
sexta-feira, 25 de abril de 2008
quarta-feira, 23 de abril de 2008
Vergonhosa decisão do Tribunal de:
Macedo de Cavaleiros,no caso de Ana Damião,aluna sujeita
a praxe,em que tinha que ficar nua,dentro do Instituto Piaget.
Querem deixar os vossos filhos estudar neste "Ensino Superior"?
Devemos permitir este tipo de praxes?
E este tipo de Justiça?
Concorda o Ministério da Justiça e da Educação e da Cultura,
com estes comportamentos,dentro de estabelecimentos de ensino?
a praxe,em que tinha que ficar nua,dentro do Instituto Piaget.
Querem deixar os vossos filhos estudar neste "Ensino Superior"?
Devemos permitir este tipo de praxes?
E este tipo de Justiça?
Concorda o Ministério da Justiça e da Educação e da Cultura,
com estes comportamentos,dentro de estabelecimentos de ensino?
segunda-feira, 21 de abril de 2008
Mulheres Compositoras,onde estão???
Mais um ano que no C.C.B não se destaca o trabalho de mulheres compositoras,
Helena Romão,licenciada em composição-As mulheres têm de mostrar mais trabalho que os seus colegas homens,há quem se lembre ,de vez em quando,que não se programa mulheres.Nos concertos normais não terão entrada habitual.
Centro de Informação da Música -
www.mic.pt
Entre 1890 e 1960,estão referidas cinco mulheres compositoras,depois são nove,
a mais nova Sara Claro,com 22 anos.
As mulheres ,até ao seculo passado,não assinavam os seus trabalhos,para conseguir publicá-los,
ex:Fanny Mendelsson,Irmã de Félix Mendelsson.
Clara Shumann(1819-1896),começou a compor aos 14 anos,com o acompanhamento,
de F.Medelsson.Aos 21 anos,depois de ter enfrentado a ira paterna,em tribunal,
casou com Robert Schumann.Continuou a compor, mas abdicou da sua carreira,
promovendo a do seu marido com interpretaçoes brilhantes,o temperamento e os vicios dele tambem nao ajudaram,teve 8 gravidezes.O marido,após 14 anos de casamento,viria a falecer num manicómio,ficou sósinha com os filhos e começou a dar aulas e concertos,para sustentar a familia,foi quando a sua carreira como compositora e interprete,finalmente se desenvolveu.
Pioneiras:Joan Tower(1938),Ellen Tafe Zwilich(1939),Libby Larsen(1950)
Jennifer Higdon-compositora EUA.O segredo do sucesso está na preserverança e qualidade do trabalho."Quando os compositores masculinos tentavam ignorar a minha
música,eu decidi que o mais importante era ser profissional,e escrever a melhor musica que conseguisse,por vezes foi precisa muita paciencia,mas no final a paciencia e preserverança venceram.hoje é muito mais dificil,ignorarem o meu trabalho.
Clotilde Rosa,derrubou em Portugal,paredes de preconceitos,sente com 77 anos que cai no esquecimento,"tenho uma ópera desde 1987,que nunca foi a cena" "Este é um mundo mais masculino",Nasceu em 1930,numa familia de musicos,começou a ter aulas de piano,aos 10 e de harpa aos 12 anos.Finalizou o curso completo em ambos os instrumentos,no Conservatório Nacional de Lisboa,mas a Harpa foi a sua escolha profissional.A composição chegou mais tarde,com o apoio do compositor Jorje Peixinho.Em 1974,colabora em In-com-sub-sequência.
2 anos mais tarde cria "Encontro",tinha 46 anos.
Levada á Tribuna Internacional de Compositores de Paris,por Joly Braga Santos e
por Nuno Barreiros,por proposta de Jorje Peixinho,,a peça foi gravada na RDP,e atingiu o 10º lugar,entre 60 obras de 30 Paises.Obteve também,o 1º prémio,no
Concurso Nacional de Composição da Oficina Musical do Porto,com a obra,"Variantes I"
para flautista a solo.
-Ai nasci como compositora e nunca mais deixei de compor.
Nos anos 60,as mulheres compositoras eram raras.Clotilde Rosa,é da geração de
Constança Capdville-as pessoas do meio não reagiam mal á nossa presença,como era possivél faze-lo com alguem com tanto talento,como era a Constança.
A Orchestr Utopica,tem chamado a atenção sobre o femenino,na composição.
Roxana Panufnik,é uma das compositoras mais famosas do Reino Unido,filha do compositor clássico Sir Andrzej Panufnik.
-Históricamente existem menos mulheres na area;
Mãe de 3 filhos,admite que conciliar a vida familiar,com a profissão exije muita ginástica,"Há menos tempo para pensar,e temos de nos concentrar,
para aproveitar todos os momentos." "Mas qualquer coisa que expanda as nossas
fronteiras emocionais-seja ter filhos,o amor,ou o luto-só nos ajuda a crescer como artistas".
A compositora Paula Azguime:
-O reconhecimento não tem a ver com ser homem ou mulher,
ás vezes nem tem a ver com o mérito do compositor,o que é grave,tudo depende da escolha dos programadores.
-A vida de um compositor em Portugal,não é fácil,é um caminho cheio de obstáculos e compromissos que poucos conseguem ultrapassar.
Sara Claro:
O meu sonho é viver da musica que escrevo,mas tenho a noção de que é muito dificil.
-A maioria dos licenciados em composição acaba numa sala de aulas.
-Existem muitos compositores,para nos destacarmos temos que ser os melhores.
Apesar de muito requesitada,nunca foi remunerada pelos seus trabalhos.Faz parte até
se ganhar nome.
Os compositores precisam de ter outra ocupação para sobreviver.
Helena Romão-Tendo de ter outra profissão,e nas familias em que recai sobre elas,
a maior parte da tarefas caseiras,a composição fica para terceiro lugar,para um tempo disponivel inexistente.
Hildegard Von Bingen:
Pioneira,foi a 1ª compositora que se conhece,nascida em 1098,
autora de várias obras,de temática religiosa ex:"Ordo Virtutum",espécie de ópera que relata o diálogo de um groupo de religiosas com Deus.Monofônica,-uma linha melódica,acompanhamento instrumental limitado,vocalizações da soprano destacadas.
A sua musica é bastante divulgada,com vários discos gravados.
Como abadessa de um Mosteiro Beneditino,era uma mulher á frente do seu tempo,durante as trevas da Idade Média,destacou-se perante a igreja Católica Romana,atravéz da Musica e da Medicina,tema sobre o qual,escreveu 2 livros,conhecidos na Europa de então.
Compositora,escritora,pregadora,médica,e mística.não hesitava em desafiar os poderosos do regime machista da época em sermões públicos.Dizia ter visões e falar com Deus.Hildegard,faleceu com 82 anos em Rupertsberg,Alemanha,sem ter sido canonizada-apezar de quatro tentativas.Para a Igreja Anglicana é Santa,uma das primeiras Santas Alemãs,conhecida como Sybil,a mística do Reno,sendo-lhe dedicado
o dia 17 de Setembro,dia em que faleceu.
From.NS Susana Lima.
Helena Romão,licenciada em composição-As mulheres têm de mostrar mais trabalho que os seus colegas homens,há quem se lembre ,de vez em quando,que não se programa mulheres.Nos concertos normais não terão entrada habitual.
Centro de Informação da Música -
www.mic.pt
Entre 1890 e 1960,estão referidas cinco mulheres compositoras,depois são nove,
a mais nova Sara Claro,com 22 anos.
As mulheres ,até ao seculo passado,não assinavam os seus trabalhos,para conseguir publicá-los,
ex:Fanny Mendelsson,Irmã de Félix Mendelsson.
Clara Shumann(1819-1896),começou a compor aos 14 anos,com o acompanhamento,
de F.Medelsson.Aos 21 anos,depois de ter enfrentado a ira paterna,em tribunal,
casou com Robert Schumann.Continuou a compor, mas abdicou da sua carreira,
promovendo a do seu marido com interpretaçoes brilhantes,o temperamento e os vicios dele tambem nao ajudaram,teve 8 gravidezes.O marido,após 14 anos de casamento,viria a falecer num manicómio,ficou sósinha com os filhos e começou a dar aulas e concertos,para sustentar a familia,foi quando a sua carreira como compositora e interprete,finalmente se desenvolveu.
Pioneiras:Joan Tower(1938),Ellen Tafe Zwilich(1939),Libby Larsen(1950)
Jennifer Higdon-compositora EUA.O segredo do sucesso está na preserverança e qualidade do trabalho."Quando os compositores masculinos tentavam ignorar a minha
música,eu decidi que o mais importante era ser profissional,e escrever a melhor musica que conseguisse,por vezes foi precisa muita paciencia,mas no final a paciencia e preserverança venceram.hoje é muito mais dificil,ignorarem o meu trabalho.
Clotilde Rosa,derrubou em Portugal,paredes de preconceitos,sente com 77 anos que cai no esquecimento,"tenho uma ópera desde 1987,que nunca foi a cena" "Este é um mundo mais masculino",Nasceu em 1930,numa familia de musicos,começou a ter aulas de piano,aos 10 e de harpa aos 12 anos.Finalizou o curso completo em ambos os instrumentos,no Conservatório Nacional de Lisboa,mas a Harpa foi a sua escolha profissional.A composição chegou mais tarde,com o apoio do compositor Jorje Peixinho.Em 1974,colabora em In-com-sub-sequência.
2 anos mais tarde cria "Encontro",tinha 46 anos.
Levada á Tribuna Internacional de Compositores de Paris,por Joly Braga Santos e
por Nuno Barreiros,por proposta de Jorje Peixinho,,a peça foi gravada na RDP,e atingiu o 10º lugar,entre 60 obras de 30 Paises.Obteve também,o 1º prémio,no
Concurso Nacional de Composição da Oficina Musical do Porto,com a obra,"Variantes I"
para flautista a solo.
-Ai nasci como compositora e nunca mais deixei de compor.
Nos anos 60,as mulheres compositoras eram raras.Clotilde Rosa,é da geração de
Constança Capdville-as pessoas do meio não reagiam mal á nossa presença,como era possivél faze-lo com alguem com tanto talento,como era a Constança.
A Orchestr Utopica,tem chamado a atenção sobre o femenino,na composição.
Roxana Panufnik,é uma das compositoras mais famosas do Reino Unido,filha do compositor clássico Sir Andrzej Panufnik.
-Históricamente existem menos mulheres na area;
Mãe de 3 filhos,admite que conciliar a vida familiar,com a profissão exije muita ginástica,"Há menos tempo para pensar,e temos de nos concentrar,
para aproveitar todos os momentos." "Mas qualquer coisa que expanda as nossas
fronteiras emocionais-seja ter filhos,o amor,ou o luto-só nos ajuda a crescer como artistas".
A compositora Paula Azguime:
-O reconhecimento não tem a ver com ser homem ou mulher,
ás vezes nem tem a ver com o mérito do compositor,o que é grave,tudo depende da escolha dos programadores.
-A vida de um compositor em Portugal,não é fácil,é um caminho cheio de obstáculos e compromissos que poucos conseguem ultrapassar.
Sara Claro:
O meu sonho é viver da musica que escrevo,mas tenho a noção de que é muito dificil.
-A maioria dos licenciados em composição acaba numa sala de aulas.
-Existem muitos compositores,para nos destacarmos temos que ser os melhores.
Apesar de muito requesitada,nunca foi remunerada pelos seus trabalhos.Faz parte até
se ganhar nome.
Os compositores precisam de ter outra ocupação para sobreviver.
Helena Romão-Tendo de ter outra profissão,e nas familias em que recai sobre elas,
a maior parte da tarefas caseiras,a composição fica para terceiro lugar,para um tempo disponivel inexistente.
Hildegard Von Bingen:
Pioneira,foi a 1ª compositora que se conhece,nascida em 1098,
autora de várias obras,de temática religiosa ex:"Ordo Virtutum",espécie de ópera que relata o diálogo de um groupo de religiosas com Deus.Monofônica,-uma linha melódica,acompanhamento instrumental limitado,vocalizações da soprano destacadas.
A sua musica é bastante divulgada,com vários discos gravados.
Como abadessa de um Mosteiro Beneditino,era uma mulher á frente do seu tempo,durante as trevas da Idade Média,destacou-se perante a igreja Católica Romana,atravéz da Musica e da Medicina,tema sobre o qual,escreveu 2 livros,conhecidos na Europa de então.
Compositora,escritora,pregadora,médica,e mística.não hesitava em desafiar os poderosos do regime machista da época em sermões públicos.Dizia ter visões e falar com Deus.Hildegard,faleceu com 82 anos em Rupertsberg,Alemanha,sem ter sido canonizada-apezar de quatro tentativas.Para a Igreja Anglicana é Santa,uma das primeiras Santas Alemãs,conhecida como Sybil,a mística do Reno,sendo-lhe dedicado
o dia 17 de Setembro,dia em que faleceu.
From.NS Susana Lima.
Crianças
" O dinheiro vêm do trabalho"
"As crianças devem habituar-se a terem mealheiro e
a lá irem guardando o dinheiro como se fosse um banco"
"As crianças devem habituar-se a terem mealheiro e
a lá irem guardando o dinheiro como se fosse um banco"
Depressões e Antidepressivos
Luiz Gamito
Antigo Director do Hospital Júlio de Matos,
Director Clinico das Misericórdia de Lisboa,
"Há casos que não cedem aos antidepressivos,a eficácia têm a ver com a personalidade prévia,
das pessoas,como as que têm perturbações da personalidade:como a personalidade obsessiva(que muda menos) e que é um traço da personalidade,
traços de hostilidade,passividade,psicoticismo,paranóides,
traços tambem depressivos:há quem não tenha depressão e seja tendencialmente depressivo,
traços marcadamente ansiosos.
Ao fim de 10 minutos o Psiquiatra consegue fazer um diagnóstico á pessoa ,quer esta fale,ou esteja calada,porque passa a vida a analizar pessoas e há uma recorr~encia de certos traços.
Pode ter que se mudar de antidepressivo,acertando 2 meses+6meses+descontinuação.
As pessoas em que o próprio ambiente,funciona como factor de manutenção do estado depressivo,e as que têm problemas de personalidade,são os casos mais difíceis.
Muitos diagnósticos porque os especialistas não se entendem,por isso aceitam critérios publicados.
Sindrome de Burn-Out-pessoas que estão "queimadas",no local de trabalho,
Se uma pessoa está deprimida vê o mundo como se tivesse póstos, uns óculos de lentes escuras,
Faz uma análise péssimista,do local de trabalho,dos chefes,dos colegas,é a depressão que modifica a percepção e nesses casos,ao melhorar com os antidepressivos,vê modificado o seu ambiente.
Quando o ambiente é realmente mau,a pessoa deprime-se e tem dificuldade em sair da sua depressão,porque o ambiente está lá.Se muda de ambiente a pessoa muda.O ambiente pode gerar uma depressão reactiva.Se a mulher ,tem um marido que lhe bate,não se cura e á situação, com psicoterapia ou antidepressivos,são casos delicados,mantidos por dependência económica.Tambem há pessoas,com uma boa saúde mental,alegres,com capacidade,para resolver os problemas,da sua vida,e que de repente,entram numa situação em que quase se afogam.
As pessoas que são melancólicas.
Há quem tenha traços depressivos,o normal delas é assim.
O manual classificativo das doenças Psiquiátricas, aprovado pela O.M.S-DSM.IV
(mistura de vários pareceres).Aceitando esses critérios só podemos classificar uma pessoa como deprimida,se estivér de acordo com os critérios estabelecidos.A pessoa tem de reunir três factores da grelha,durante um determinado espaço de tempo,se não não passa,mesmo que o especialista tenha a ideia que a pessoa está depimida.
Há vários tipos de depressões,com factores para avaliação, diferentes.
Não se devem deixar as depressões evoluir:para que a pessoa não acabe a pensar:vou matar-me.
É uma doença que corresponde a uma soma de vários factores:funções como comer e dormir são afectadas,não é possivél a um individuo viver totalmente isolado,A forma e o conteudo dos pensamentos tamnbem pode ser afectada,com os atavismos negativos,um pensa que não vale nada,outro que é feio,outro que não consegue fazer nada,nem todas as funções são afectadas em conjunto.
A autodesvalorização ,pode ter a ver com o contexto e as crenças em que a pessoa cresceu,
há pessoas que têm essa personalidade prévia,essa tendência,a pessoa pensa assim porque
já a mãe pensava,sempre incutiu nela que pensasse assim,o pai ajudou,a escola ajudou,etc,
A sua personalidade organizou-se desse modo,mas só agora pode estar deprimida,deixou de dormir,não quer comer,mas há depressoes que durante um longo periodo de tempo,só se manifestam por um sintoma,ou dois,por exemplo dores de cabeça,depois surgem mais sintomas.
há a depressão com sintomatologia ansiosa,o que pode diminuir e não as alteraçoes de memória.
A inibição psicomotora passa por estar passiva ,a pessoa não se mexe,depois o sintoma/inibição começa a desaparecer e a pessoa ,começa a comer,vai dar uns passeios,já se levanta da cama,
mas pode continuar a ter ideias suicidas e mais capaz de agir,pode cometer o suicidio.
A pessoa podia ter uma psicose e terem-lhe dado antidepressivos erradamente.
Inibição da recaptação da serotonina ,nos actuais antidepressivos.
A depressão vai ser uma das principais causas de doença,nos próximos anos.em todo o mundo.
Vão florescer as psicoterapias.
Se fizermos um estudo achamos sempre bons resultados,qualquer que seja a terapeutica.
Tem de se lhe dar é o caracter de credibilidade.È sempre possivél encontrarmos estudos,para validar seja o que for.
Os antidepressivos funcionam melhor,que as psicoterapias,os que se curam são muitos.
A psicoterapia para alguns pode ser uma chatice,como ir á ginástica.Para o estilo de vida da população é complicado.
O efeito placebo pode chegar a 40%,30% das pessoas não melhoram com antidepressivos.
Há pessoas que vão melhorar sem nunca se tornarem individuos alegres.
A pessoa deve ser tratada nas ideaçoes negativas que têm,antes de ficar desinibida.
Os antidepressivos clássicos favoreciam episódios maniacos.
A depressão trata-se com muita coisa,é preciso é pedir ajuda!
From: N.M ,entrevista :Cláudia Moura
Antigo Director do Hospital Júlio de Matos,
Director Clinico das Misericórdia de Lisboa,
"Há casos que não cedem aos antidepressivos,a eficácia têm a ver com a personalidade prévia,
das pessoas,como as que têm perturbações da personalidade:como a personalidade obsessiva(que muda menos) e que é um traço da personalidade,
traços de hostilidade,passividade,psicoticismo,paranóides,
traços tambem depressivos:há quem não tenha depressão e seja tendencialmente depressivo,
traços marcadamente ansiosos.
Ao fim de 10 minutos o Psiquiatra consegue fazer um diagnóstico á pessoa ,quer esta fale,ou esteja calada,porque passa a vida a analizar pessoas e há uma recorr~encia de certos traços.
Pode ter que se mudar de antidepressivo,acertando 2 meses+6meses+descontinuação.
As pessoas em que o próprio ambiente,funciona como factor de manutenção do estado depressivo,e as que têm problemas de personalidade,são os casos mais difíceis.
Muitos diagnósticos porque os especialistas não se entendem,por isso aceitam critérios publicados.
Sindrome de Burn-Out-pessoas que estão "queimadas",no local de trabalho,
Se uma pessoa está deprimida vê o mundo como se tivesse póstos, uns óculos de lentes escuras,
Faz uma análise péssimista,do local de trabalho,dos chefes,dos colegas,é a depressão que modifica a percepção e nesses casos,ao melhorar com os antidepressivos,vê modificado o seu ambiente.
Quando o ambiente é realmente mau,a pessoa deprime-se e tem dificuldade em sair da sua depressão,porque o ambiente está lá.Se muda de ambiente a pessoa muda.O ambiente pode gerar uma depressão reactiva.Se a mulher ,tem um marido que lhe bate,não se cura e á situação, com psicoterapia ou antidepressivos,são casos delicados,mantidos por dependência económica.Tambem há pessoas,com uma boa saúde mental,alegres,com capacidade,para resolver os problemas,da sua vida,e que de repente,entram numa situação em que quase se afogam.
As pessoas que são melancólicas.
Há quem tenha traços depressivos,o normal delas é assim.
O manual classificativo das doenças Psiquiátricas, aprovado pela O.M.S-DSM.IV
(mistura de vários pareceres).Aceitando esses critérios só podemos classificar uma pessoa como deprimida,se estivér de acordo com os critérios estabelecidos.A pessoa tem de reunir três factores da grelha,durante um determinado espaço de tempo,se não não passa,mesmo que o especialista tenha a ideia que a pessoa está depimida.
Há vários tipos de depressões,com factores para avaliação, diferentes.
Não se devem deixar as depressões evoluir:para que a pessoa não acabe a pensar:vou matar-me.
É uma doença que corresponde a uma soma de vários factores:funções como comer e dormir são afectadas,não é possivél a um individuo viver totalmente isolado,A forma e o conteudo dos pensamentos tamnbem pode ser afectada,com os atavismos negativos,um pensa que não vale nada,outro que é feio,outro que não consegue fazer nada,nem todas as funções são afectadas em conjunto.
A autodesvalorização ,pode ter a ver com o contexto e as crenças em que a pessoa cresceu,
há pessoas que têm essa personalidade prévia,essa tendência,a pessoa pensa assim porque
já a mãe pensava,sempre incutiu nela que pensasse assim,o pai ajudou,a escola ajudou,etc,
A sua personalidade organizou-se desse modo,mas só agora pode estar deprimida,deixou de dormir,não quer comer,mas há depressoes que durante um longo periodo de tempo,só se manifestam por um sintoma,ou dois,por exemplo dores de cabeça,depois surgem mais sintomas.
há a depressão com sintomatologia ansiosa,o que pode diminuir e não as alteraçoes de memória.
A inibição psicomotora passa por estar passiva ,a pessoa não se mexe,depois o sintoma/inibição começa a desaparecer e a pessoa ,começa a comer,vai dar uns passeios,já se levanta da cama,
mas pode continuar a ter ideias suicidas e mais capaz de agir,pode cometer o suicidio.
A pessoa podia ter uma psicose e terem-lhe dado antidepressivos erradamente.
Inibição da recaptação da serotonina ,nos actuais antidepressivos.
A depressão vai ser uma das principais causas de doença,nos próximos anos.em todo o mundo.
Vão florescer as psicoterapias.
Se fizermos um estudo achamos sempre bons resultados,qualquer que seja a terapeutica.
Tem de se lhe dar é o caracter de credibilidade.È sempre possivél encontrarmos estudos,para validar seja o que for.
Os antidepressivos funcionam melhor,que as psicoterapias,os que se curam são muitos.
A psicoterapia para alguns pode ser uma chatice,como ir á ginástica.Para o estilo de vida da população é complicado.
O efeito placebo pode chegar a 40%,30% das pessoas não melhoram com antidepressivos.
Há pessoas que vão melhorar sem nunca se tornarem individuos alegres.
A pessoa deve ser tratada nas ideaçoes negativas que têm,antes de ficar desinibida.
Os antidepressivos clássicos favoreciam episódios maniacos.
A depressão trata-se com muita coisa,é preciso é pedir ajuda!
From: N.M ,entrevista :Cláudia Moura
Esquizófrenia Secreta
Manifesta-se na adolescência,atravéz de extranhas obssessões,
comportamentos incongruentes, e distúrbios da percepção,
Um curto-circuito,neuronal,no cérebro entre o armazanamento,
das recordaçôes e a sua evocação.
A doença varia,com 2 sintomas extremos os positivos,
e os negativos em que são incapazes de hierarquizar os estímulos,
e interagir com os outros,devido a um vazio de sentimentos e emoção.
Cai-se num estado de indiferença e apatia ,que atira para o isolamento.
Um em cada 4 tenta o suicídio.Cerca de 50 milhões no mundo,e em Portugal
cerca de 100 mil pessoas.
Procuram-se as causas desta grave psicose,colocam-se hipóteses.
Joana Palha é investigadora na Universidade do Minho,
Será uma mutação dos genes ou uma alteração temporária,dos genes normais?
As hormonas da tiróide,e da vitamina A,regulam a expressão de muitos genes,
como os nas vias da neurotransmissão.
A ciência pode conduzir a resultados positívos ou negativos,ambos importantes.
Tende a surgir após um insulto ambiental,nos individuos genéticamente predispostos.
From:Helena Mendonça, hbmendonca@sapo.pt
in N.M
comportamentos incongruentes, e distúrbios da percepção,
Um curto-circuito,neuronal,no cérebro entre o armazanamento,
das recordaçôes e a sua evocação.
A doença varia,com 2 sintomas extremos os positivos,
e os negativos em que são incapazes de hierarquizar os estímulos,
e interagir com os outros,devido a um vazio de sentimentos e emoção.
Cai-se num estado de indiferença e apatia ,que atira para o isolamento.
Um em cada 4 tenta o suicídio.Cerca de 50 milhões no mundo,e em Portugal
cerca de 100 mil pessoas.
Procuram-se as causas desta grave psicose,colocam-se hipóteses.
Joana Palha é investigadora na Universidade do Minho,
Será uma mutação dos genes ou uma alteração temporária,dos genes normais?
As hormonas da tiróide,e da vitamina A,regulam a expressão de muitos genes,
como os nas vias da neurotransmissão.
A ciência pode conduzir a resultados positívos ou negativos,ambos importantes.
Tende a surgir após um insulto ambiental,nos individuos genéticamente predispostos.
From:Helena Mendonça, hbmendonca@sapo.pt
in N.M
Fernanda Câncio
Ó Sotôra, então?
Aquilo não é bem violência,não chegou a bater pois não?
Sabem perfeitamente ser errado, uma professora ocupar o tempo de aulas a ventilar,
as suas opiniões politicas,,,as suas objecções à politica de educação.
"a minha mãe farta-se de trabalhar e está sempre a ser avaliada,
porque é que os professores não hão-de ser?"
A conversa nunca chegou à sala de aulas,afinal é a professora que os avalia
e não o contrário.
Têm maturidade já para perceber,que quem devia dár o exemplo,
nem sempre está à altura.
Também há,sobretudo,bons miúdos:
" Mas não fiquem a pensa mal dos professores,temos professores muito bons"
e outros que não.Qual é a novidade?
from :N.M.
Aquilo não é bem violência,não chegou a bater pois não?
Sabem perfeitamente ser errado, uma professora ocupar o tempo de aulas a ventilar,
as suas opiniões politicas,,,as suas objecções à politica de educação.
"a minha mãe farta-se de trabalhar e está sempre a ser avaliada,
porque é que os professores não hão-de ser?"
A conversa nunca chegou à sala de aulas,afinal é a professora que os avalia
e não o contrário.
Têm maturidade já para perceber,que quem devia dár o exemplo,
nem sempre está à altura.
Também há,sobretudo,bons miúdos:
" Mas não fiquem a pensa mal dos professores,temos professores muito bons"
e outros que não.Qual é a novidade?
from :N.M.
TVI, Televisão Independente
TVI, Televisão Independente: "Em Lisboa, decorre até ao dia 27 de Abril, um rastreio à doença arterial periférica, nas tendas perto do Centro Comercial das Amoreiras e no Largo Frei Heitor Pinto.
Dor nas pernas depois de uma caminhada ou exercício físico, pele seca e a escamar, pés frios, falta de sensibilidade e crescimento defeituoso das unhas são alguns dos sintomas desta doença.
Estima-se que a patologia afecte entre 3 e 10 % da população com mais de 50 anos, mas os números exactos não são conhecidos, por isso a importância do rastreio que permite obter informação adicional sobre a doença.
O rastreio é também importante para os doentes e antes da medição é feito um questionário que inclui peso, altura, perímetro abdominal e colesterolEm Lisboa, decorre até ao dia 27 de Abril, um rastreio à doença arterial periférica, nas tendas perto do Centro Comercial das Amoreiras e no Largo Frei Heitor Pinto.
Dor nas pernas depois de uma caminhada ou exercício físico, pele seca e a escamar, pés frios, falta de sensibilidade e crescimento defeituoso das unhas são alguns dos sintomas desta doença.
Estima-se que a patologia afecte entre 3 e 10 % da população com mais de 50 anos, mas os números exactos não são conhecidos, por isso a importância do rastreio que permite obter informação adicional sobre a doença.
O rastreio é também importante para os doentes e antes da medição é feito um questionário que inclui peso, altura, perímetro abdominal e colesterol"
Dor nas pernas depois de uma caminhada ou exercício físico, pele seca e a escamar, pés frios, falta de sensibilidade e crescimento defeituoso das unhas são alguns dos sintomas desta doença.
Estima-se que a patologia afecte entre 3 e 10 % da população com mais de 50 anos, mas os números exactos não são conhecidos, por isso a importância do rastreio que permite obter informação adicional sobre a doença.
O rastreio é também importante para os doentes e antes da medição é feito um questionário que inclui peso, altura, perímetro abdominal e colesterolEm Lisboa, decorre até ao dia 27 de Abril, um rastreio à doença arterial periférica, nas tendas perto do Centro Comercial das Amoreiras e no Largo Frei Heitor Pinto.
Dor nas pernas depois de uma caminhada ou exercício físico, pele seca e a escamar, pés frios, falta de sensibilidade e crescimento defeituoso das unhas são alguns dos sintomas desta doença.
Estima-se que a patologia afecte entre 3 e 10 % da população com mais de 50 anos, mas os números exactos não são conhecidos, por isso a importância do rastreio que permite obter informação adicional sobre a doença.
O rastreio é também importante para os doentes e antes da medição é feito um questionário que inclui peso, altura, perímetro abdominal e colesterol"
TVI, Televisão Independente
TVI, Televisão Independente: "O antigo presidente do PSD, Marcelo Rebelo de Sousa, excluiu, este domingo, a possibilidade de se candidatar às eleições directas para a liderança do partido. Marcelo disse que não sente a obrigação moral de o fazer.
«Não quero, não tenho especial apreço, não está no meu plano de vida [ser novamente candidato a presidente do PSD]», justificou Marcelo Rebelo de Sousa, no espaço de comentário político que faz ao domingo à noite na RTP1.
O antigo líder do PSD acrescentou que só seria candidato neste momento se sentisse «uma obrigação moral, por uma de duas razões de ser». «Um caso em que eu tinha a obrigação moral de ser, mesmo que fosse para ser outra vez imolado, como fui da última vez era não haver ninguém», exemplificou.
«A segunda razão», prosseguiu, era «olhar para os candidatos todos e dizer que não há nenhum que preencha os mínimos».
Questionado sobre o candidato que merece o seu voto, o comentador político respondeu: «há vários que poderiam merecer o meu voto, vamos esperar para ver qual é a composição relativa»."
«Não quero, não tenho especial apreço, não está no meu plano de vida [ser novamente candidato a presidente do PSD]», justificou Marcelo Rebelo de Sousa, no espaço de comentário político que faz ao domingo à noite na RTP1.
O antigo líder do PSD acrescentou que só seria candidato neste momento se sentisse «uma obrigação moral, por uma de duas razões de ser». «Um caso em que eu tinha a obrigação moral de ser, mesmo que fosse para ser outra vez imolado, como fui da última vez era não haver ninguém», exemplificou.
«A segunda razão», prosseguiu, era «olhar para os candidatos todos e dizer que não há nenhum que preencha os mínimos».
Questionado sobre o candidato que merece o seu voto, o comentador político respondeu: «há vários que poderiam merecer o meu voto, vamos esperar para ver qual é a composição relativa»."
TVI, Televisão Independente
TVI, Televisão Independente: "Foi talvez o discurso mais importante da campanha de Obama, no qual o candidato confrontou a América com a sua herança de divisão racial. Mas Obama não podia fechar mais os olhos a um tema que tem atravessado a campanha. Tanto mais que, agora, se viu confrontado com declarações do pastor da sua igreja, o homem que o casou e baptizou os seus filhos.
Os próximos dias dirão dirá qual o resultado de uma posição corajosa sobre um tema que geralmente queima como o fogo. Nunca Obama tinha falado tão claramente da questão racial no seu discurso, o candidato apelou a que todos se unam para resolver os verdadeiros problemas da América."
Os próximos dias dirão dirá qual o resultado de uma posição corajosa sobre um tema que geralmente queima como o fogo. Nunca Obama tinha falado tão claramente da questão racial no seu discurso, o candidato apelou a que todos se unam para resolver os verdadeiros problemas da América."
TVI, Televisão Independente
TVI, Televisão Independente: "Demitiu-se mais um membro da equipa de Hillary Clinton. Mark Penn é o segundo destacado elemento da campanha da candidata à nomeação democrata à Casa Branca a apresentar a demissão em menos de um mês.
Mark Penn demitiu-se domingo, depois de serem conhecidos contactos com a embaixadora da Colômbia em Washington para falarem da aprovação do Tratado de Comércio Livre entre os Estados Unidos e aquele país. Um tratado que tem a oposição da senadora Clinton, mas que a empresa de Mark Penn defende por conta do Governo da Colômbia.
Agora, Mark Penn, director de estratégia da campanha de Hillary Clinton, pediu a demissão. Quanto à Colômbia, cancelou o contrato com a empresa de relações públicas que já rendeu cerca de 452 mil euros.
Desde Março de 2007, a empresa promovia junto do Congresso dos EUA o Tratado de Comércio Livre e o Plano Colômbia, o programa de ajuda militar norte-americano de combate ao narcotráfico."
Mark Penn demitiu-se domingo, depois de serem conhecidos contactos com a embaixadora da Colômbia em Washington para falarem da aprovação do Tratado de Comércio Livre entre os Estados Unidos e aquele país. Um tratado que tem a oposição da senadora Clinton, mas que a empresa de Mark Penn defende por conta do Governo da Colômbia.
Agora, Mark Penn, director de estratégia da campanha de Hillary Clinton, pediu a demissão. Quanto à Colômbia, cancelou o contrato com a empresa de relações públicas que já rendeu cerca de 452 mil euros.
Desde Março de 2007, a empresa promovia junto do Congresso dos EUA o Tratado de Comércio Livre e o Plano Colômbia, o programa de ajuda militar norte-americano de combate ao narcotráfico."
TVI, Televisão Independente
TVI, Televisão Independente: "Hillary continua favorita neste Estado, mas viu a sua vantagem reduzir-se drasticamente no último mês. Barack Obama conseguiu recuperar cerca de 20 pontos e pela primeira vez, no final da semana, uma sondagem dava-lhe vantagem.
A senadora de Nova Iorque precisa de uma vitória folgada para manter a hipótese da nomeação democrata, mas dificilmente alcançará o objectivo. Obama investiu forte, e mesmo que perca com uma desvantagem de três a cinco por cento, continua a ser suficiente para o manter como favorito no partido Democrata."
A senadora de Nova Iorque precisa de uma vitória folgada para manter a hipótese da nomeação democrata, mas dificilmente alcançará o objectivo. Obama investiu forte, e mesmo que perca com uma desvantagem de três a cinco por cento, continua a ser suficiente para o manter como favorito no partido Democrata."
Eleições - Presidênciais nos E.U.A.
Nomeação Democrata ás Presidenciais de Novembro de 2008
Hillary Clinton versus Barak Obama
Hillary Diane Rodham Clinton-nasceu a 26/10/1947 em Chicago,filha de Hugh Rodham,
comerciante de tecidos républicano,e de Dorothy Howell,uma dona de casa,democrata
não assumida.Durante a infância aprendeu o valor do trabalho e a importância da fé,
frequentava a igreja Baptista de Park Ridge.Tem 2 irmãos ,Hugh Jr.e Tony.
Influenciada pelo pai,integrou as jovens Républicanas ,durante o secundário.
Na sua autobiografia,"A minha História" ,diz ter ficado abalada com o assassínio,
do Presidente Kennedy,em 1963,mas foi voluntária na campanha do conservador
Barry Goldwater,um ano depois.
Usou grandes óculos ,para correção da miopia.
Estudou na universidade de Yale,onde conheceu o futuro marido,Bill Clinton
(que seria presidente dos E.U.A),este conquistou-a falando"estamos a tornar-nos as maiores melancias do mundo" ,referindo-se a Hope,no Arkansas,
onde nascera e ao produto,famoso,daquela terra.
Comecaram a namorar após um ano,e casaram 5 anos depois.
O casamento durou apesar dos obstáculos.
Após meses de dúvidas Hillary ,resolve seguir Bill,para o Arkansas,onde este foi eleito,
procurador geral,um ano depois.Professora de Direito,na universidade estadual e advogada,
,deixa tudo quando o marido é eleito Governador,em 1978,Hillary será 1ªdama,do Arkansas,
até 1992(com uma interrupção de 2 anos).
A eleição de Bill como Presidente,em 1993,coloca-a a ser criticada,por se meter na politica,
por mudar muito de penteado,é amada e odiada.(a sua proposta de reforma da segurança social,
foi chumbada no congresso).
Após o escândalo Mónica Lewinski (envolvendo o marido e uma estagiária),em 1998,
acreditou quando o marido negou e quando este confessou,ficou furiosa,pô-lo a dormir no sofá,
,depois conseguio perdoar,e manteve-se ao lado do marido,com quem iniciou uma conversa,
em 1971" e 30 anos depois ainda estamos a conversar".
Falaram-lhe em candidar-se a Senadora de N.Y.,achou a ideia "absurda",
mas repensou e tornou-se na 1ª,Primeira Dama,a candidatar-se a um cargo público.
Tomou posse em 01.2001.
Barak Obama-Os avós brancos educaram-no,os amigos eram negros.
filho de uma americana,Ann Dunham ,do Kansas e de um queniano,que abandonou a familia ,
quando o filho tinha 2 anos.
Nasceu em 4/8/1963,no Havai,a mãe voltou a casar e foram viver na Indonésia,de onde era
o padrasto,aí frequentou uma escola muçulmana,antes de voltar ao Havai, em 1969,
A mãe ,empenhada em causas sociais,faleceu de cancro nos Ovários em 1995.
Obama tinha 10 anos,quando viu o pai pela ultima vez,a sua ausência marcou-o,
e Obama dedicou-lhe o livro "Dreams from my father",este tinha sido o único ne-
gro na Universidade do Havai,onde conhecera Ann,Barak Obama Sr.partiu,
2 anos depois para estudar em Harvard,antes de voltar para o Quénia,
onde tinha outra familia.
Na escola privada de Punahou,no Havai,90% dos alunos eram brancos,
chamavam a Obama-Barry,que se tornou um adolescente rebelde,que crescia sem pais,
experimentando drogas e alcóol.
Viveu com os pais da mãe,a avó "calma mas firme"e o avô "impetuoso".
A avó paterna apoia-o no Quénia.este visitou-a várias vezes.
Conheceu Michelle Robinson,num escritório de advogados onde estagiou,
em Chicago,insistiu para sairem juntos,namoraram 4 anos e casaram.
Senador do Illionóis,pela mão do vice-presidente Dick Cheney,
Ganhara dimensão nacional ,com um discurso ,sobre uma América sem divisões partidárias.
na convenção Democrata de 2004.
Em 2006,após uma visita ao Quénia,decidiu candidatar-se á Casa Branca,
com um discurso de União,surgiu como outsider,mas tornou-se uma alternativa
a Hillary Clinton.
From: D.N.
Hillary Clinton versus Barak Obama
Hillary Diane Rodham Clinton-nasceu a 26/10/1947 em Chicago,filha de Hugh Rodham,
comerciante de tecidos républicano,e de Dorothy Howell,uma dona de casa,democrata
não assumida.Durante a infância aprendeu o valor do trabalho e a importância da fé,
frequentava a igreja Baptista de Park Ridge.Tem 2 irmãos ,Hugh Jr.e Tony.
Influenciada pelo pai,integrou as jovens Républicanas ,durante o secundário.
Na sua autobiografia,"A minha História" ,diz ter ficado abalada com o assassínio,
do Presidente Kennedy,em 1963,mas foi voluntária na campanha do conservador
Barry Goldwater,um ano depois.
Usou grandes óculos ,para correção da miopia.
Estudou na universidade de Yale,onde conheceu o futuro marido,Bill Clinton
(que seria presidente dos E.U.A),este conquistou-a falando"estamos a tornar-nos as maiores melancias do mundo" ,referindo-se a Hope,no Arkansas,
onde nascera e ao produto,famoso,daquela terra.
Comecaram a namorar após um ano,e casaram 5 anos depois.
O casamento durou apesar dos obstáculos.
Após meses de dúvidas Hillary ,resolve seguir Bill,para o Arkansas,onde este foi eleito,
procurador geral,um ano depois.Professora de Direito,na universidade estadual e advogada,
,deixa tudo quando o marido é eleito Governador,em 1978,Hillary será 1ªdama,do Arkansas,
até 1992(com uma interrupção de 2 anos).
A eleição de Bill como Presidente,em 1993,coloca-a a ser criticada,por se meter na politica,
por mudar muito de penteado,é amada e odiada.(a sua proposta de reforma da segurança social,
foi chumbada no congresso).
Após o escândalo Mónica Lewinski (envolvendo o marido e uma estagiária),em 1998,
acreditou quando o marido negou e quando este confessou,ficou furiosa,pô-lo a dormir no sofá,
,depois conseguio perdoar,e manteve-se ao lado do marido,com quem iniciou uma conversa,
em 1971" e 30 anos depois ainda estamos a conversar".
Falaram-lhe em candidar-se a Senadora de N.Y.,achou a ideia "absurda",
mas repensou e tornou-se na 1ª,Primeira Dama,a candidatar-se a um cargo público.
Tomou posse em 01.2001.
Barak Obama-Os avós brancos educaram-no,os amigos eram negros.
filho de uma americana,Ann Dunham ,do Kansas e de um queniano,que abandonou a familia ,
quando o filho tinha 2 anos.
Nasceu em 4/8/1963,no Havai,a mãe voltou a casar e foram viver na Indonésia,de onde era
o padrasto,aí frequentou uma escola muçulmana,antes de voltar ao Havai, em 1969,
A mãe ,empenhada em causas sociais,faleceu de cancro nos Ovários em 1995.
Obama tinha 10 anos,quando viu o pai pela ultima vez,a sua ausência marcou-o,
e Obama dedicou-lhe o livro "Dreams from my father",este tinha sido o único ne-
gro na Universidade do Havai,onde conhecera Ann,Barak Obama Sr.partiu,
2 anos depois para estudar em Harvard,antes de voltar para o Quénia,
onde tinha outra familia.
Na escola privada de Punahou,no Havai,90% dos alunos eram brancos,
chamavam a Obama-Barry,que se tornou um adolescente rebelde,que crescia sem pais,
experimentando drogas e alcóol.
Viveu com os pais da mãe,a avó "calma mas firme"e o avô "impetuoso".
A avó paterna apoia-o no Quénia.este visitou-a várias vezes.
Conheceu Michelle Robinson,num escritório de advogados onde estagiou,
em Chicago,insistiu para sairem juntos,namoraram 4 anos e casaram.
Senador do Illionóis,pela mão do vice-presidente Dick Cheney,
Ganhara dimensão nacional ,com um discurso ,sobre uma América sem divisões partidárias.
na convenção Democrata de 2004.
Em 2006,após uma visita ao Quénia,decidiu candidatar-se á Casa Branca,
com um discurso de União,surgiu como outsider,mas tornou-se uma alternativa
a Hillary Clinton.
From: D.N.
Crianças
Dificuldades de Aprendizagem
Dislexia(dificuldade na Leitura e na escrita),Disortografia(erros na escrita sistemáticos),Disgrafia(perturbação no acto da escrita),Discalculia (dificuldades na realização de operaçoes matemáticas),
As crianças tendem a realizar um esforço acrescido,
na tentativa de superarem as suas dificuldades,o que pode ocasionar
cancaço,instabilidade,flutuação da atenção,comportamentos disruptivos,
desinteresse,pedem assim ajuda.
Drª Ana Raquel Fernandes
Psicologia da Educação e Orientação Vocacional
www.anaraquelfernandes.com.sapo.pt
Dislexia(dificuldade na Leitura e na escrita),Disortografia(erros na escrita sistemáticos),Disgrafia(perturbação no acto da escrita),Discalculia (dificuldades na realização de operaçoes matemáticas),
As crianças tendem a realizar um esforço acrescido,
na tentativa de superarem as suas dificuldades,o que pode ocasionar
cancaço,instabilidade,flutuação da atenção,comportamentos disruptivos,
desinteresse,pedem assim ajuda.
Drª Ana Raquel Fernandes
Psicologia da Educação e Orientação Vocacional
www.anaraquelfernandes.com.sapo.pt
Contactos úteis /Linha de Sintra
C.Saúde telf: 21 913 89 00/1
ext.Agualva: 219133170
Bombeiros Agualva :21 914 90 72
PSP-21 91 33 247
Hospital Amadora-Sintra -21 434 82 00
cons.externas-21 434 84 70
linha azul urgencia :21 434 84 44
Junta de Freguesia Agualva-21 918 85 40
Recolha de Verdes e Monstros:800 21 00 20 /21 923 88 64
Iscriçoes para aulas de Capoeira-5f/19h-21h
Mês-3Eur.
Local-Escola Secundária Gama Barros
Insc-Junta de Freguesia do Cacem.
Todas as Idades
ext.Agualva: 219133170
Bombeiros Agualva :21 914 90 72
PSP-21 91 33 247
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cons.externas-21 434 84 70
linha azul urgencia :21 434 84 44
Junta de Freguesia Agualva-21 918 85 40
Recolha de Verdes e Monstros:800 21 00 20 /21 923 88 64
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Mês-3Eur.
Local-Escola Secundária Gama Barros
Insc-Junta de Freguesia do Cacem.
Todas as Idades
Diversos
"Não há machado que corte o pensamento ,
porque ele é livre como vento."
Manuel Alegre
"Quando há uma negociação,depois ambos gritam que venceram,
mas ambos cedm,Sou de cedências,de negociaçoes,de diálogos,
não aceito ultimatos,as cedências devem ser a forma de continuar,
a estratégia,não de alterar a estrtégia."
"Sempre tive uma grande vontade,por natureza,
de me dedicar a causas públicas,gosto de desafios,onde possa dar alguma coisa,
cheguei a Lisboa,onde não conhecia ninguem,sem emprego."
José Miguel Júdice. in DN
Aimé Césaire da Martinica,"poeta da negritude",figura intelctual ,
viveu em França,faleceu em 208,comtenporâneo de Amilcar Cabral e Agostinho Neto.
Cecilia Colledge-faleceu 2008,da Grã-Bretanha,a mais jovem competidora,
esteve nos Jogos Olimpicos de Inverno,em 1932,com 11 anos, era patinadora no gelo.
"Uma pessoa é o que vive,tudo o que nos acontece ,ajuda-nos a moldar-nos."
Pessoa de mentalidade aberta e ideias fixas,
Francisco Rivera Ordonez -ES
porque ele é livre como vento."
Manuel Alegre
"Quando há uma negociação,depois ambos gritam que venceram,
mas ambos cedm,Sou de cedências,de negociaçoes,de diálogos,
não aceito ultimatos,as cedências devem ser a forma de continuar,
a estratégia,não de alterar a estrtégia."
"Sempre tive uma grande vontade,por natureza,
de me dedicar a causas públicas,gosto de desafios,onde possa dar alguma coisa,
cheguei a Lisboa,onde não conhecia ninguem,sem emprego."
José Miguel Júdice. in DN
Aimé Césaire da Martinica,"poeta da negritude",figura intelctual ,
viveu em França,faleceu em 208,comtenporâneo de Amilcar Cabral e Agostinho Neto.
Cecilia Colledge-faleceu 2008,da Grã-Bretanha,a mais jovem competidora,
esteve nos Jogos Olimpicos de Inverno,em 1932,com 11 anos, era patinadora no gelo.
"Uma pessoa é o que vive,tudo o que nos acontece ,ajuda-nos a moldar-nos."
Pessoa de mentalidade aberta e ideias fixas,
Francisco Rivera Ordonez -ES
domingo, 20 de abril de 2008
Palmira Cabrita Matias
Ajudou a criar a Assoçiação das Aldeias de crianças SOS Portugal em 1964,
para que as crianças pudessem sonhar com um futuro.
Ouviu falar do conceito na Áustria e decidiu importá-lo.
ex:aldeia de Bicesse(1967).
O progecto existe desde 1949,com 452 aldeias,em 132 países.
Tambem com lar de idosos.
Acolhem-se 46 700crianças num ambiente familiar.
Pass away 04/2008.
para que as crianças pudessem sonhar com um futuro.
Ouviu falar do conceito na Áustria e decidiu importá-lo.
ex:aldeia de Bicesse(1967).
O progecto existe desde 1949,com 452 aldeias,em 132 países.
Tambem com lar de idosos.
Acolhem-se 46 700crianças num ambiente familiar.
Pass away 04/2008.
Dicas
Keffieh-tradicional lenço Palestiniano,aos quadrados,
Agora na moda,,,simbolo da resistência Palestiniana.
No Oriente,usado apenas pelos homens Árabes,
agora em novas cores e padrões no Ocidente.
Agora na moda,,,simbolo da resistência Palestiniana.
No Oriente,usado apenas pelos homens Árabes,
agora em novas cores e padrões no Ocidente.
Schubert
A "Truta",canção bela e triste sobre uma truta que vivia feliz no rio,
até um dia em que se deixou prender no anzol de um pescador.
Visitava a pequena cidade industrial de Steyer,encontrava-se com
Johann Michael Vogl,seu protector e intérprete,com o violoncelista
Paumgartner,diz-se que este propõs-lhe a composição de uma obra de cãmera,
para violino,violeta,violoncelo,contrabaixo e piano (estrutura não comum),
Shubert,foi ao longo da vida pobre,simpático e cordial,
Na Truta,clássico da musica de câmera,
longa intrudução,após o que começa a citar o tema,
com variaçoes sobre o mesmo.
Talvez o compositor, tivesse terminado a peça ,nas férias em Styer,ou terminado a mesma já de regresso a Viena ,no Outouno de 1819,com 22 anos.
from:António Vitorino D´Almeida in 24 H.
até um dia em que se deixou prender no anzol de um pescador.
Visitava a pequena cidade industrial de Steyer,encontrava-se com
Johann Michael Vogl,seu protector e intérprete,com o violoncelista
Paumgartner,diz-se que este propõs-lhe a composição de uma obra de cãmera,
para violino,violeta,violoncelo,contrabaixo e piano (estrutura não comum),
Shubert,foi ao longo da vida pobre,simpático e cordial,
Na Truta,clássico da musica de câmera,
longa intrudução,após o que começa a citar o tema,
com variaçoes sobre o mesmo.
Talvez o compositor, tivesse terminado a peça ,nas férias em Styer,ou terminado a mesma já de regresso a Viena ,no Outouno de 1819,com 22 anos.
from:António Vitorino D´Almeida in 24 H.
Luzes e Sombras de um Dragão
E Felícia Cabrita,
o Juiz a quem está entregue o caso não aceitou
arrolamento de notáveis como testemunhas.
o Juiz a quem está entregue o caso não aceitou
arrolamento de notáveis como testemunhas.
Maria José Morgado
Directora do Departamento de Investigação e Açcão Penal de Lisboa
Contra a repetição de depoimentos ,
de crianças vítimas de abusos sexuais.
Recomendação do Groupo de Prevenção
do Abuso e do Comércio Sexual de Crianças Institucionalizadas;
Progecto que coordena,criado por indicação do procurador-geral
da Républica,Pinto Monteiro.
Sugere uma única audição do depoimento,numa sala com vidro unidireccional,
que permite a presença de vários técnicos sem que a criança os veja.
"É esmagador que a criança tenha uma dezena de olhos á sua volta,
isto deve ser evitado e muitas vezes não é "
Ag.Lusa in 24H
Contra a repetição de depoimentos ,
de crianças vítimas de abusos sexuais.
Recomendação do Groupo de Prevenção
do Abuso e do Comércio Sexual de Crianças Institucionalizadas;
Progecto que coordena,criado por indicação do procurador-geral
da Républica,Pinto Monteiro.
Sugere uma única audição do depoimento,numa sala com vidro unidireccional,
que permite a presença de vários técnicos sem que a criança os veja.
"É esmagador que a criança tenha uma dezena de olhos á sua volta,
isto deve ser evitado e muitas vezes não é "
Ag.Lusa in 24H
Amy Winehouse, Gisele Budchen , Hayden Panetierre
Hayden Panettierre -actriz E.U.A. 18 anos.
"sou uma rapariga de pitzas e filmes"
"esforço-me arduamente"
de N.Y. ,East Coast,com 11 meses,fez o seu 1ºanuncio.
"Quero fazer todo o tipo de filmes,ser uma actriz camaleónica,
ir alem dos meus próprios limites."
"Não quero ser dessas miudas,que se perdem com drogas e festas"
"devemos rodear-nos de apenas pessoas boas,que nos ajudem a manter o foco
e que se mantenham ao nosso lado na concretização dos objectivos,que gostem
de nós como somos".Já gravou um disco.
Amy Winehouse-"talvez me achem uma diva ,mas não ligo ao que possam dizer de mim,
não estou á espera de fazer amigos neste meio."
Gisele Bundchen-nasceu em Horizontina,Rio Grande do sul,tem uma irma gémea
desporto:volei.A mãe inscreveu-a no
no Look of the Year e ficou em 10º,em Ibiza;
foi para S.Paulo,ouviu muitos nãos(diziam que tinha o nariz
grande demais),mas com desciplina e persistência,estava determinada
a ganhar e a impor-se,esteve 3 meses no Japão,e em NY,a sua vida mudou,
desde um desfile para Alexander Macqueen,na Fashion WeeK,
3 anos + tarde ,em 1999,foi capa da Vogue.
Acha-se normal,a avó contava-lhe histórias de estrelas e planetas,
ao chegar a N.Y,tatuou uma estrela.Faz 70 desfiles por ano,
passa a vida em aviões.
***
Saúde: Ser Sexy
Consiga o melhor de si própria,sinta-se orgulhosa e confiante,
da sua beleza única,sem querer atingir a perfeição,nem comparações;
Ao cuidar de si,terá a pele mais luminosa,os cabelos mais brilhantes,
o corpo mais moldado,tonificado.Cumpra os seus planos.
Siga o seu próprio ritmo,para atingir as suas póprias metas.
Viva com prazer.
Uma mulher sexy é uma mulher,que sabe proteger-se,,,
*from : Cosmopolitan
da sua beleza única,sem querer atingir a perfeição,nem comparações;
Ao cuidar de si,terá a pele mais luminosa,os cabelos mais brilhantes,
o corpo mais moldado,tonificado.Cumpra os seus planos.
Siga o seu próprio ritmo,para atingir as suas póprias metas.
Viva com prazer.
Uma mulher sexy é uma mulher,que sabe proteger-se,,,
*from : Cosmopolitan
Guildhall School of Music and Drama London/UK
Beatriz Batarda frequentou ali o curso de representação,
depois do liceu Françês e do Iade.
Casada com o compositor e pianista Bernardo Sassetti(têm 2 filhas).
O pai é o pintor Eduardo Batarda-formado na Escola Superior de Belas Artes,
nasceu em Coimbra,frequentou o Royal College of Art ,em Londres,
Aguarelista,prof.no Porto , na Escola de Belas Artes.
A familia tinha o hotel York House em Lisboa,é prima da actriz Leonor Silveira.
depois do liceu Françês e do Iade.
Casada com o compositor e pianista Bernardo Sassetti(têm 2 filhas).
O pai é o pintor Eduardo Batarda-formado na Escola Superior de Belas Artes,
nasceu em Coimbra,frequentou o Royal College of Art ,em Londres,
Aguarelista,prof.no Porto , na Escola de Belas Artes.
A familia tinha o hotel York House em Lisboa,é prima da actriz Leonor Silveira.
sábado, 19 de abril de 2008
Cristina Carrillo, México " Una mente fotográfica"
http:// http://www.cristina-carrillo.blogspot.com/
"Una parte de mi está. La parte que ve, la que siente, la que se mezcla con el corazón y vive."
"En un arrebato bipolar me he despojado de mí. He dejado evidencia por si acaso pierdo la memoria"
Gratuita en todos los sentidos
No basta con miar. Hay que interiorizar lo que se ve
Una mirada de mujer, una que atraviese el exterior
Un exterior que me conforme por dentro, a través de los ojos
Ojos que se pierden en el tumulto, entre los pies
Una mirada de mujer como espada. Filosa, sabia, triste, doliente
Trascendencias que conspiren en un par de ojos que como ciudad despierten
Que despierten a la claridad de una sombra femenina
Hilvano mis ojos con el mundo y éste a su vez me rasga tras mirar
Mirar de re ojo, de perfil, de frente y al fin poder siquiera ver algo
Sé que veo porque transito la ausencia
Si algún día no existiera del todo, entonces me conformaría con ver
Con mis ojos de mujer "
Blogue " Diario Fotografico" di Giovanni Federico
Il valore di un servizio fotografico di Matrimonio
Su un forum internazionale di fotografia che frequento, ho letto un commento molto interessante di un collega americano. Forse troppo "crudo", ma sicuramente reale. Voglio condividerlo perché è un tema che mi trovo a volte ad affrontare anche io con i miei clienti.
Si parlava della difficoltà, per i fotografi professionisti, di vendere la propria professionalità al giusto prezzo, dato che in giro ci sono tanti amatori disposti a fare esperienza a prezzi di gran lunga inferiori. Riporto il testo e la mia traduzione.
"The only thing they will have after the wedding is two rings and memories in photos. The results of their months of planning and thousands of dollars spent will quickly fad from memory with out quality images to view. If they want to risk the photo part, it is their decision. The usual problem is they spent their budget on quality and lavish features for the wedding and did not think about a photographer so should it be your problem to fix or theirs?"
"L'unica cosa che avranno (gli sposi, ndt) dopo il matrimonio saranno due anelli e i ricordi in foto. Il risultato dei loro mesi di preparativi e delle migliaia di dollari spesi sfumerà velocemente dai loro ricordi, senza immagini di qualità da guardare. Se vogliono rischiare la sezione "foto", è una loro decisione. Il problema di solito è che hanno speso il loro budget per servizi di qualità e abbondanti e non hanno pensato al fotografo, per cui il problema da risolvere è tuo, o loro?"
Come accennavo prima, non condivido il modo "brutale" di affrontare il problema. Perché mi sembra normale che gli sposi non conoscano il "mercato" della fotografia di matrimonio. Condivido però il contenuto: spesso gli sposi investono cifre ingenti per un banchetto lussuoso, (sento parlare di migliaia di euro solo per il buffet di dolci alla fine della cena), per abiti disegnati da famosi stilisti, per un sontuoso addobbo floreale.. e poi si ritrovano alle strette quando si parla del servizio fotografico.
Che, a ben pensarci, è l'unico servizio a lasciare nel tempo qualcosa di tangibile e di inestimabile valore: l'album da sfogliare, con le foto più belle ed emozionanti.
By Giovanni Federico
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