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domingo, 27 de abril de 2008

Dez receitas para ser Feliz

Alejandro Jodorowsky
Criador chileno,realizador,actor,compositor,psicoterapeuta,
tarólogo.

-Felicidade é ter menos angústia a cada dia que passa.

1-Quando estiver a hesitar,com dúvidas.em actuar ou não,
escolha o sim.Se correr mal,terá ficado com a experiência.

2-Ouça mais a intuição que a razão.

3-Realize um sonho de infância.

-O importante,não é ganhar,mas jogar com um propósito.

4-Começe a ser aquilo que já é,não o que queriam que fosse.Seja aquilo que quer.

5-Deixe de criticar o seu corpo,aceite-o como é,não se preoucupe com o que os outros dizem,sobre o seu corpo,voçê não é amado porque é bonito,é bonito porque é amado.

6-Ensine aos outros o que sabe,pelo menos uma vez por semana,o que dá aos outros,dá a si próprio.

7-Procure as noticias positivas,nos jornais diários.

-Os poetas chilenos,bombardearam o palácio de la Moneda,com 300 poemas,atirados de um helicóptero.

8-Se tem queixas ,quanto á forma como os seus pais o trataram quando era criança.
Enfrente-os calmamente,num lugar neutro.
Fale sobre 4 aspectos:
-Aquilo que lhe fizeram
-Como se sentiu
-O que está a sofrer na sequência disso.
-O que pode ser feito.

9-mesmo que faça parte,de uma familia grande,arranje um lugar pessoal,
onde ninguém possa entra sem a sua autorização.

10-Deixe de arranjar descrições para si. Ofereça-se todas as possibilidades,
de existir,mude de caminhos,tantas vezes quanto as que quizer e precisar.

Alejandro Jodorowski,para o metro Chile.

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