Pedro Hubert- psicólogo especializado na adicção: A proximade do objecto, pode incentivar o vicío.
Perfil do viciado compulsivo: A impulsividade e as distorcções cognitivas levam-nos a acreditar que vão ganhar, os jogadores compulsivos, têm caracteristicas iguais a outras adicções: compulsão,obsessão,, impulsividade, distorcções cognitivas, são crentes, têm uma personalidade muito vincada, são pessoas com a mania das grandezas, acham-se diferentes, especiais e superiores, acreditam muito em si próprios, , gostam de desafios, acreditam que têm técnicas para ganhar, alguns são bem sucedidos profissionalmente.
A maioria dos jogadorescompulsivos estão viciados nas slot machines e não noutros jogos como se pensa.
Podem chegar à vigarice, ao roubo, à mentira.
Normalmente não ultrapassa-mos os limites, os viciados não têm reacção ao perderem,jogam sem limites, fazem tudo par manter o vicio,muitos perdem dinheiro sem dar por isso.
In Dica
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quinta-feira, 4 de março de 2010
Correr riscos
Não faz parte da nossa maneira de ser. Longe vãos os tempos em que os nossos marinheiros se lançavam ao mar. Instalou-se a mentalidade corporativa, o hábito de depender do Estado, a falta de iniciativa, a mania de só pisar terreno seguro. Instalamos-nos nas nossas vidinhas e deixamos que o bom ou o mau nos caia no colo, logo pensaremos como lidar com um ou com outro, é a regra, mas felizmente há excepções :
Encontramos-las entre homens e mulheres que parecem não estar dispostos a acomodar-se, mesmo depois da barreira dos 30 anos, que hoje marca o fim da longa juventude, nunca tiveram medo de correr riscos, de se atrever a indagar, experimentar, a mudar, com uma curiosidade e garra invejáveis.
Independentemente de terem estudado e recibido formação profissional para exercer as suas respectivas ( e por vezes múltiplas actividades ), une-os uma vontade de trabalhar , de progredir, de fazer bem feito, mesmo que isso possa complicar temporáriamente a sua vida privada e adiar ou abolir os tradicionais dias de descanso.
Percebe-se o esforço contido no sucesso de cada um e a sabedoria aplicada nas opções feitas.
Expressões como : " Tiveram sorte ", " As coisas foram acontecendo ", " Quem corre por gosto não cansa ",
só servem para consolar o imobilismo da maioria e por vezes a inveja.
Alguns que estudaram e ganharam experiência no estrangeiro , são desaproveitados e até rejeitados pelas comunidades , aconteceu com Pedro Pinto, o nosso homem CNN, ou outros que a todo o custo se tentaram integrar. Fazem demasiada sombra à mediocridade instalada e premiada, acabando por desistir e partir de novo para países que sabem ouvir as suas ideias inovadoras e que lhes dão oportunidades.
O acto de arriscar tem de ser bem medido, normalmente assenta num optimismo que leva a que as coisas corram pelo melhor porque a pessoa já está suficientemente segura de si para saber que a direcção escolhida é a correcta, pode haver uma avaliação errada e um fracasso , mas estas personalidades não se deixam abater por isso, recomeçam sempre. No centro das decisões arriscadas , por outros consideradas loucas, está a base, a boa educação, uma sociadade que apoia e favorece o risco, uma auto-estima bem alimentada, um espirito positivo, muitissímo trabalho, uns rasgos de inspiração. Por vezes basta um pouco de inteligência prática e bom senso, para fazer vingar ideias perante decisores mesmo que mais cépticos.
como mães e educadores, as mulheres têm um papel muito importante: podem e devem alimentar a auto-estima dos seus filhos , estar atentas ás capacidades deles e proporcionar o seu desenvolvimento, despertar a curiosidade dos mais pequenos e incitá-los a sonhar e a arriscar, a expor as suas convicções com força e segurança. Se as crianças e jovens de hoje não forem devidamente ensinadas e acarinhadas teremos algum futuro ? Se somos menos, ao menos que sejamos bons ! Quem não arrisca. não petisca.
Fonte. Extraido do texto de Laura Torres in Máxima
Encontramos-las entre homens e mulheres que parecem não estar dispostos a acomodar-se, mesmo depois da barreira dos 30 anos, que hoje marca o fim da longa juventude, nunca tiveram medo de correr riscos, de se atrever a indagar, experimentar, a mudar, com uma curiosidade e garra invejáveis.
Independentemente de terem estudado e recibido formação profissional para exercer as suas respectivas ( e por vezes múltiplas actividades ), une-os uma vontade de trabalhar , de progredir, de fazer bem feito, mesmo que isso possa complicar temporáriamente a sua vida privada e adiar ou abolir os tradicionais dias de descanso.
Percebe-se o esforço contido no sucesso de cada um e a sabedoria aplicada nas opções feitas.
Expressões como : " Tiveram sorte ", " As coisas foram acontecendo ", " Quem corre por gosto não cansa ",
só servem para consolar o imobilismo da maioria e por vezes a inveja.
Alguns que estudaram e ganharam experiência no estrangeiro , são desaproveitados e até rejeitados pelas comunidades , aconteceu com Pedro Pinto, o nosso homem CNN, ou outros que a todo o custo se tentaram integrar. Fazem demasiada sombra à mediocridade instalada e premiada, acabando por desistir e partir de novo para países que sabem ouvir as suas ideias inovadoras e que lhes dão oportunidades.
O acto de arriscar tem de ser bem medido, normalmente assenta num optimismo que leva a que as coisas corram pelo melhor porque a pessoa já está suficientemente segura de si para saber que a direcção escolhida é a correcta, pode haver uma avaliação errada e um fracasso , mas estas personalidades não se deixam abater por isso, recomeçam sempre. No centro das decisões arriscadas , por outros consideradas loucas, está a base, a boa educação, uma sociadade que apoia e favorece o risco, uma auto-estima bem alimentada, um espirito positivo, muitissímo trabalho, uns rasgos de inspiração. Por vezes basta um pouco de inteligência prática e bom senso, para fazer vingar ideias perante decisores mesmo que mais cépticos.
como mães e educadores, as mulheres têm um papel muito importante: podem e devem alimentar a auto-estima dos seus filhos , estar atentas ás capacidades deles e proporcionar o seu desenvolvimento, despertar a curiosidade dos mais pequenos e incitá-los a sonhar e a arriscar, a expor as suas convicções com força e segurança. Se as crianças e jovens de hoje não forem devidamente ensinadas e acarinhadas teremos algum futuro ? Se somos menos, ao menos que sejamos bons ! Quem não arrisca. não petisca.
Fonte. Extraido do texto de Laura Torres in Máxima
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010
Poupar
È nas pequenas coisas do dia-a-dia que gastamos muito dinheiro, tempo e energia., como diz o ditado " Grao a grão enche a galinha o papo " , percebemos que todos os meses há dinheiro que nos sai do bolso sem darmos por nada, mas que não gastariamos se nos organizássemos melhor e planeássemos um bocadinho o dia-a-dia. Como poupar tempo, luz, gás e como consequência dinheiro. Aponte todas as suas despesas numa tabela durante quatro semanas e perceba onde pode poupar.
Cozinha:
-Não ponha sal na água antes de ferver, para ser mais rápido.
-Habitue-se a por tampas nas panelas e frigideiras, coze e frita mais depressa e suja menos o fogão.
-Guarde o que puder, inclusive fruta no frigorifico.
-Descongele de um dia para o outro.
Supermercado
-Nunca vá com fome, para não comprar o que não precisa ou não deveria levar.
-Faça sempre uma lista de compras, compre só o que vai consumir, pense bem, cada coisa que põe no carrinho, veja se é dispensável, leve só o indispensável.
-Compre coisas eficazes.
Poupe:
-Ponha um mealheiro na cozinha ou no quarto e vá lá pondo trocos, ao fim do mês e do ano acumulará dinheiro.
-Evite comer fora, mesmo o pequeno-almoço, se tiver que sair ou trabalhar fora leve lanche, bolachas ou fruta, para comer no meio da manhã ou da tarde.
-Faça um relatório exaustivo diáriamente de tudo o que gasta, poupe em bolos, revistas e poupará bastante se cortar com pequenas coisas, dará para uma viagem, para ajudar os filhos ou comprar outra coisa melhor que queira mais tarde.
Fonte: arevista.
Livre-se de coisas velhas, limpe e arrume:
-Faça uma limpeza profunda à sua casa, ao seu armário, à sua vida, faça um monte com algumas coisas e dê, por exemplo a lojas sociais que depois as distribuem por familias carenciadas.
Remar: http://www.remar.pt/ Carcavelos Tel:214582061 e-mail:remarportugal1@hotmail.com
Emmaus portugal : Caneças Tel: 219800038 ,e-mail: emaus.canecas@netcabo.pt Site: http://www.emmaus-international.org/
Associação Reto á Esperança, Lisboa tel:21 7724887
Suma- Recolhas no conselho de Sintra T: 967814827 e:mail: sede@suma.pt Site: http://www.suma.pt/
Cozinha:
-Não ponha sal na água antes de ferver, para ser mais rápido.
-Habitue-se a por tampas nas panelas e frigideiras, coze e frita mais depressa e suja menos o fogão.
-Guarde o que puder, inclusive fruta no frigorifico.
-Descongele de um dia para o outro.
Supermercado
-Nunca vá com fome, para não comprar o que não precisa ou não deveria levar.
-Faça sempre uma lista de compras, compre só o que vai consumir, pense bem, cada coisa que põe no carrinho, veja se é dispensável, leve só o indispensável.
-Compre coisas eficazes.
Poupe:
-Ponha um mealheiro na cozinha ou no quarto e vá lá pondo trocos, ao fim do mês e do ano acumulará dinheiro.
-Evite comer fora, mesmo o pequeno-almoço, se tiver que sair ou trabalhar fora leve lanche, bolachas ou fruta, para comer no meio da manhã ou da tarde.
-Faça um relatório exaustivo diáriamente de tudo o que gasta, poupe em bolos, revistas e poupará bastante se cortar com pequenas coisas, dará para uma viagem, para ajudar os filhos ou comprar outra coisa melhor que queira mais tarde.
Fonte: arevista.
Livre-se de coisas velhas, limpe e arrume:
-Faça uma limpeza profunda à sua casa, ao seu armário, à sua vida, faça um monte com algumas coisas e dê, por exemplo a lojas sociais que depois as distribuem por familias carenciadas.
Remar: http://www.remar.pt/ Carcavelos Tel:214582061 e-mail:remarportugal1@hotmail.com
Emmaus portugal : Caneças Tel: 219800038 ,e-mail: emaus.canecas@netcabo.pt Site: http://www.emmaus-international.org/
Associação Reto á Esperança, Lisboa tel:21 7724887
Suma- Recolhas no conselho de Sintra T: 967814827 e:mail: sede@suma.pt Site: http://www.suma.pt/
O Segredo / The Secret
Como pode ter , ser e fazer tudo o que quer e estar onde quer.
Basta pensar persistentemente nos seus dezejos. Livro da australiana Rhonda Byrne.
Todos os nossos pensamentos se tornam realidade, a Lei da atracção dá-nos aquilo em que pensamos com mais frequência. Teoria para vencermos as vicissitudes da vida nem sempre fácil. Pensei, aconteceu !
deixe o cepticismo e seja capaz finalmente de dominar finalmente a sua vida. Viagem ao poder dos pensamentos. Todos nos guiamos pelas mesmas leis, as leis naturais do universo são precisas, trabalhamos com um único poder, uma lei, a lei da atracção, é o segredo. Tudo o que entra na nossa vida é atraido por nós, devido ás imagens que guardamos na nossa mente. Seja o que for que está a ocupar a minha mente é o que atraio. A lei da atracção é a mais poderosa do universo, foi referido por William Shakespeare, Robert Browning, Beethoven, Sócrates, Platão, Victor Hugo nas suas obras, os seus nomes foram imortalizados e a sua existência lendária sobrevive à séculos, as religiões divulgaram-no. A lei da atracção é antiga, sempre existiu , determina cada momento , cada acontecimento que das nossas vidas, forma toda a nossa experiência de vida, através dos nossos pensamentos. Os pensamentos são magnéticos e possuem uma frequência, à medida que pensamos enviamos ondas magnéticas para o universo e atraimos todas as coisas semelhantes que estão na mesma frequência, estamos a sintonizar-nos, tudo o que é enviado regressa á fonte que somos nós, cada canal tem uma frequência, se queremos ver imagens diferentes , devemos mudar a frequência e voltar a sintonizar, somos uma torre de transmissão humana, mais poderosos que qualquer antena, a nossa transmissão cria a nossa vida e reflecte-se no mundo á nossa volta, transmitimos a nossa frequência com os nossos pensamentos, que atraem coisas semelhantes ao que pensámos.
Se quiser mudar a sua vida, o canal, mude os seus pensamentos, a sua frequência. Ao pensar em si próprio a viver em abundância, estará a determinar uma vida poderosa para si e para a sua família, através da lei da atracção, a única razão para as pessoas não obterem aquilo que querem é porque passam mais tempo a pensar no que não querem, devem pensar sim no que querem. Oiça os seus pensamentos e as palavras que diz, a lei é absoluta não existem erros, não diga eu não quero, pense aja, fale e foque-se no que quer, num novo movimento de pensamento. Pense sempre, tenha sempre o mesmo pensamento, que vai ter o dinheiro que precisa, a sua empresa, aquelas viajens, aquele carro, que vai encontrar o homem da sua vida, se está a imaginar como isso seria, está a emitir essa frequência a um ritmo constante. Tudo o que o rodeia neste momento da sua vida, inclusive as coisas de que se queixa, foram pensadas e atraidas por si, sim foi voçê que atraiu o que está mal, mas pode começar a atrair o bem.Os pensamentos de medo, separação e falta de poder, foram atraidos por si, por isso pense bem e esteja nos lugares certos, ás horas certas. Voçê pode controlar as circunstâncias, a sua experiência de vida está nas suas mãos, as coisas boas estarão nas suas mãos se as pensar primeiro. Tem escolha e pense o que pensar, esse pensamento tornar-se-á a sua experiência de vida. Algumas coisas indezejadas aconteceram nas nossas vidas, devido à falta de consciência, do grande poder criativo dos nossos pensamentos. Use a força dos pensamentos certos e a lei da atracção em todas as areas da sua vida. Começe a perceber o poder invisivél que há em si e como ao utilizá-lo, poderá trazer alegria a todos os aspectos da sua vida.
Certos acontecimentos históricos foram atraido por milhares de pessoas.
Grandes mestres do passado e da actualidade usam este segredo, para alcançar saúde, riqueza, poder, felicidade, acumularam riquezas e ultrapassaram obstáculos.
Bob Proctor, http://www.bobproctor.com/
http://www.mrfire.com/
http://www.onecoach.com/ ( John Assaraf, especialista em criar riqueza, empreendedor )
http://www.waitley.com/ ( Denis Waitley psicólogo, formador da area do potencial da mente )
" Os líderes do passado não queriam partilhar o segredo, as pessoas iam trabalhar, desempenhavam as suas tarefas, ignorantes, viviam limitadas, sem poder "
( Muito trabalho, muito sacrificio, muito querer, ir à procura dos resultados que nos interessam, ganhar ! Fonte: TV) ( capacidade de não desistir, de ser persistente ).
Basta pensar persistentemente nos seus dezejos. Livro da australiana Rhonda Byrne.
Todos os nossos pensamentos se tornam realidade, a Lei da atracção dá-nos aquilo em que pensamos com mais frequência. Teoria para vencermos as vicissitudes da vida nem sempre fácil. Pensei, aconteceu !
deixe o cepticismo e seja capaz finalmente de dominar finalmente a sua vida. Viagem ao poder dos pensamentos. Todos nos guiamos pelas mesmas leis, as leis naturais do universo são precisas, trabalhamos com um único poder, uma lei, a lei da atracção, é o segredo. Tudo o que entra na nossa vida é atraido por nós, devido ás imagens que guardamos na nossa mente. Seja o que for que está a ocupar a minha mente é o que atraio. A lei da atracção é a mais poderosa do universo, foi referido por William Shakespeare, Robert Browning, Beethoven, Sócrates, Platão, Victor Hugo nas suas obras, os seus nomes foram imortalizados e a sua existência lendária sobrevive à séculos, as religiões divulgaram-no. A lei da atracção é antiga, sempre existiu , determina cada momento , cada acontecimento que das nossas vidas, forma toda a nossa experiência de vida, através dos nossos pensamentos. Os pensamentos são magnéticos e possuem uma frequência, à medida que pensamos enviamos ondas magnéticas para o universo e atraimos todas as coisas semelhantes que estão na mesma frequência, estamos a sintonizar-nos, tudo o que é enviado regressa á fonte que somos nós, cada canal tem uma frequência, se queremos ver imagens diferentes , devemos mudar a frequência e voltar a sintonizar, somos uma torre de transmissão humana, mais poderosos que qualquer antena, a nossa transmissão cria a nossa vida e reflecte-se no mundo á nossa volta, transmitimos a nossa frequência com os nossos pensamentos, que atraem coisas semelhantes ao que pensámos.
Se quiser mudar a sua vida, o canal, mude os seus pensamentos, a sua frequência. Ao pensar em si próprio a viver em abundância, estará a determinar uma vida poderosa para si e para a sua família, através da lei da atracção, a única razão para as pessoas não obterem aquilo que querem é porque passam mais tempo a pensar no que não querem, devem pensar sim no que querem. Oiça os seus pensamentos e as palavras que diz, a lei é absoluta não existem erros, não diga eu não quero, pense aja, fale e foque-se no que quer, num novo movimento de pensamento. Pense sempre, tenha sempre o mesmo pensamento, que vai ter o dinheiro que precisa, a sua empresa, aquelas viajens, aquele carro, que vai encontrar o homem da sua vida, se está a imaginar como isso seria, está a emitir essa frequência a um ritmo constante. Tudo o que o rodeia neste momento da sua vida, inclusive as coisas de que se queixa, foram pensadas e atraidas por si, sim foi voçê que atraiu o que está mal, mas pode começar a atrair o bem.Os pensamentos de medo, separação e falta de poder, foram atraidos por si, por isso pense bem e esteja nos lugares certos, ás horas certas. Voçê pode controlar as circunstâncias, a sua experiência de vida está nas suas mãos, as coisas boas estarão nas suas mãos se as pensar primeiro. Tem escolha e pense o que pensar, esse pensamento tornar-se-á a sua experiência de vida. Algumas coisas indezejadas aconteceram nas nossas vidas, devido à falta de consciência, do grande poder criativo dos nossos pensamentos. Use a força dos pensamentos certos e a lei da atracção em todas as areas da sua vida. Começe a perceber o poder invisivél que há em si e como ao utilizá-lo, poderá trazer alegria a todos os aspectos da sua vida.
Certos acontecimentos históricos foram atraido por milhares de pessoas.
Grandes mestres do passado e da actualidade usam este segredo, para alcançar saúde, riqueza, poder, felicidade, acumularam riquezas e ultrapassaram obstáculos.
Bob Proctor, http://www.bobproctor.com/
http://www.mrfire.com/
http://www.onecoach.com/ ( John Assaraf, especialista em criar riqueza, empreendedor )
http://www.waitley.com/ ( Denis Waitley psicólogo, formador da area do potencial da mente )
" Os líderes do passado não queriam partilhar o segredo, as pessoas iam trabalhar, desempenhavam as suas tarefas, ignorantes, viviam limitadas, sem poder "
( Muito trabalho, muito sacrificio, muito querer, ir à procura dos resultados que nos interessam, ganhar ! Fonte: TV) ( capacidade de não desistir, de ser persistente ).
sábado, 27 de junho de 2009
Consultório de Psicologia on line Dra.Mariagrazia
http://consultoriodepsicologia.blogs.sapo.pt/
Drª Mariagrazia Marini Luwisch - Psicóloga Licenciada em Psicologia Clínica, pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, Brasil. Equivalência reconhecida pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa. Formada pela Sociedade Portuguesa de Psicoterapias Breves.Consultório:Av. Luís Bivar 93, 6ºandar E1050-143 LISBOA Telefone: 213 146 274 914 749 474
Outros consultórios on-line
http://styleyou.blogs.sapo.pt/
Style you
http://recuperardasdependencias.blogs.sapo.pt/
Dependências
http://consultoriodeastrologia.blogs.sapo.pt/
Astrologia
Drª Mariagrazia Marini Luwisch - Psicóloga Licenciada em Psicologia Clínica, pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, Brasil. Equivalência reconhecida pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa. Formada pela Sociedade Portuguesa de Psicoterapias Breves.Consultório:Av. Luís Bivar 93, 6ºandar E1050-143 LISBOA Telefone: 213 146 274 914 749 474
Outros consultórios on-line
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Style you
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Dependências
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Astrologia
sábado, 21 de março de 2009
Associação de apoio aos doentes depressivos e bipolares.. ADEB ..
.. ADEB ..
Associação de apoio aos doentes depressivos e bipolares
Associação de apoio aos doentes depressivos e bipolares
terça-feira, 24 de fevereiro de 2009
quarta-feira, 11 de fevereiro de 2009
Amigos
Um dia a maioria de nós irá se separar. Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, as descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que compartilhamos...Saudades até dos momentos de lágrima, da angústia, das vésperas de finais de semana, de finais de ano, enfim... do companheirismo vivido... Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre...Hoje não tenho mais tanta certeza disso. Em breve cada um vai pra seu lado, seja pelo destino, ou por algum desentendimento, segue a sua vida, talvez continuemos a nos encontrar, quem sabe... nos e-mails trocados...Podemos nos telefonar... conversar algumas bobagens. Aí os dias vão passar... meses... anos... até este contato tornar-se cada vez mais raro. Vamos nos perder no tempo...Um dia nossos filhos verão aquelas fotografias e perguntarão: Quem são aquelas pessoas? Diremos que eram nossos amigos. E... isso vai doer tanto!!! Foram meus amigos, foi com eles que vivi os melhores anos de minha vida!A saudade vai apertar bem dentro do peito. Vai dar uma vontade de ligar, ouvir aquelas vozes novamente... Quando o nosso grupo estiver incompleto... nos reuniremos para um último adeus de um amigo. E entre lágrima nos abraçaremos...Faremos promessas de nos encontrar mais vezes daquele dia em diante. Por fim, cada um vai para o seu lado para continuar a viver a sua vidinha isolada do passado... E nos perderemos no tempo...Por isso, fica aqui um pedido deste humilde amigo: não deixes que a vida passe em branco, e que pequenas adversidades sejam a causa de grandes tempestades...Eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores... mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!!!Vinícius de Moraes
terça-feira, 10 de fevereiro de 2009
DEBEMOS TENER/CADA VEZ/Check up
DEBEMOS TENER....
La suficiente alegría para ser amables;
Los suficientes problemas para ser fuertes.
Las suficientes penas para ser humanos.
Las suficientes esperanzas para ser felices.
Los suficientes fracasos para ser humildes.
El suficiente éxito para ser entusiastas.
Los suficientes amigos para confortarlos.
El suficiente dinero para cubrir las
necesidades.
El suficiente entusiasmo para seguir
siempre adelante.
La suficiente fe para vencer la depresión.
La suficiente determinación para hacer
que cada día sea mejor que el anterior.
Fonte:Marcela
CADA VEZ
Cada vez que miro los ojos de la bondad y el amor,
siento que mi corazón salta de felicidad y me hace sentir viva una vez más, de una forma tan mágica que olvido cualquier problema,tristeza, amor o anhelo no cumplido, y paso el interruptor hacia una alegría inmensa que recorre mi cuerpo y mi alma en todos los sentidos
Fonte:Marcela
Check-up
Dec 29, 2008, 1:22 pm
Este ano pretendo cumprir rigorosamente a resolução que tomei no fim do ano passado: não mais tomar resoluções de ano-novo. Elas são promessas que fazemos a nossa consciência em que nem a consciência acredita mais. A minha já estava
reagindo com bocejos a cada juramento que eu fazia para o ano-novo.
- Vou começar uma dieta. Séria, desta vez.
- Sei, sei.
- Vou ser tolerante, justo, sóbrio, equilibrado... e arrumar meus livros.
- Tudo bem.
- Fazer exercícios diários. Usar fio dental. Reler os clássicos.Não tudo ao mesmo tempo, claro.
- Certo, certo.
Mesmo com ar de enfado, minha consciência não deixa de se submeter ao exame anual que faço nela, sempre nos últimos dias de dezembro. Uma espécie de checkup moral. Seu estado geral é bom. Não teve grandes provações no ano passado. Fiz
algumas coisas que não devia, não fiz outras que devia, nada grave. Vamos poder continuar nos encarando - principalmente agora que eliminamos este ridículo ritual das resoluções de fim de ano da nossa relação. O homem maduro é o que desiste da
virtude impossível para não perder a possível.
Luis Fernando Veríssimo
La suficiente alegría para ser amables;
Los suficientes problemas para ser fuertes.
Las suficientes penas para ser humanos.
Las suficientes esperanzas para ser felices.
Los suficientes fracasos para ser humildes.
El suficiente éxito para ser entusiastas.
Los suficientes amigos para confortarlos.
El suficiente dinero para cubrir las
necesidades.
El suficiente entusiasmo para seguir
siempre adelante.
La suficiente fe para vencer la depresión.
La suficiente determinación para hacer
que cada día sea mejor que el anterior.
Fonte:Marcela
CADA VEZ
Cada vez que miro los ojos de la bondad y el amor,
siento que mi corazón salta de felicidad y me hace sentir viva una vez más, de una forma tan mágica que olvido cualquier problema,tristeza, amor o anhelo no cumplido, y paso el interruptor hacia una alegría inmensa que recorre mi cuerpo y mi alma en todos los sentidos
Fonte:Marcela
Check-up
Dec 29, 2008, 1:22 pm
Este ano pretendo cumprir rigorosamente a resolução que tomei no fim do ano passado: não mais tomar resoluções de ano-novo. Elas são promessas que fazemos a nossa consciência em que nem a consciência acredita mais. A minha já estava
reagindo com bocejos a cada juramento que eu fazia para o ano-novo.
- Vou começar uma dieta. Séria, desta vez.
- Sei, sei.
- Vou ser tolerante, justo, sóbrio, equilibrado... e arrumar meus livros.
- Tudo bem.
- Fazer exercícios diários. Usar fio dental. Reler os clássicos.Não tudo ao mesmo tempo, claro.
- Certo, certo.
Mesmo com ar de enfado, minha consciência não deixa de se submeter ao exame anual que faço nela, sempre nos últimos dias de dezembro. Uma espécie de checkup moral. Seu estado geral é bom. Não teve grandes provações no ano passado. Fiz
algumas coisas que não devia, não fiz outras que devia, nada grave. Vamos poder continuar nos encarando - principalmente agora que eliminamos este ridículo ritual das resoluções de fim de ano da nossa relação. O homem maduro é o que desiste da
virtude impossível para não perder a possível.
Luis Fernando Veríssimo
QUE EU NÃO PERCA,,,
Que Deus não permita que eu perca o romantismo, mesmo eu sabendo que as rosas não falam; Que eu não perca o otimismo, mesmo sabendo, que o futuro que nos espera não é assim tão alegre; Que eu não perca a vontade de viver, mesmo sabendo que a vida é em muitos momentos dolorosa; Que eu não perca a vontade de ter grandes amigos, mesmo sabendo que com as voltas do mundo, eles acabam indo embora de nossas vidas; Que eu não perca a vontade de ajudar as pessoas, mesmo sabendo que muitas delas são incapazes de ver, reconhecer e retribuir esta ajuda; Que eu não perca o equilíbrio, mesmo sabendo que inúmeras forças querem que eu caia; Que eu não perca a vontade de amar, mesmo sabendo que a pessoa que eu mais amo, pode não sentir o mesmo sentimento por mim; Que eu não perca a luz e o brilho no olhar, mesmo sabendo que muitas coisas que verei no mundo, escurecerão meus olhos; Que eu não perca a garra, mesmo sabendo que a derrota e a perda são dois adversários extremamente perigosos; Que eu não perca a razão, mesmo sabendo que as tentações da vida são inúmeras e deliciosas; Que eu não perca o sentimento de justiça, mesmo sabendo que o prejudicado pode ser eu; Que eu não perca o meu forte abraço, mesmo sabendo que um dia meus braços estarão fracos; Que eu não perca a beleza e a alegria de ver, mesmo sabendo que muitas lágrimas brotarão dos meus olhos e escorrerão por minha alma; Que eu não perca o amor por minha família, mesmo sabendo que ela muitas vezes me exigiria esforços incríveis para manter a sua harmonia; Que eu não perca a vontade de doar este enorme amor que existe em meu coração, mesmo sabendo que muitas vezes ele será submetido e até rejeitado; Que eu não perca a vontade de ser grande, mesmo sabendo que o mundo é pequeno; E acima de tudo...Que eu jamais me esqueça que Deus me ama infinitamente, que um pequeno grão de alegria e esperança dentro de cada um é capaz de mudar e transformar qualquer coisa, afinal de contas, a VIDA É CONSTRUÍDA NOS SONHOS E NELES CONCRETIZADA
Autor: anónimo
Autor: anónimo
sexta-feira, 30 de janeiro de 2009
segunda-feira, 19 de janeiro de 2009
Emoções e Sentimentos António Damásio- neurocientista Espinoza
Emoções António Damásio- neurocientista
Os literatos e não os ciêntistas,ocupavam-se dos sentimentos e emoções.
António Damásio cientista português,há mais de 30 anos erradicou-se nos EUA.
Demonstrou que emoções e sentimentos se podiam observar em laboratório,fazem parte
do nosso sistema de regulação.
O cérebro humano continua a ser um grande mistério.
As emoções servem para reagir de uma forma automática a ameaças ou oportunidades,
que se poem aos seres vivos.
São distintos,mas não autónomos.A emoção vem antes,o sentimento vem depois.Distinguem-se no tempo e na matéria.
A emoção começa no cérebro em resposta a determinado objecto ou situação,que é percebida e que despoleta o processo emocional,processo que se desenrola no corpo.
Sempre se manipularam as emoções.Quando se toma um remédio,modificam-se quimicamente as emoções causadas pela dor.As drogas e o alcool manipulam,a novidade é perceber como funciona,quanto mais percebermos como funcionam essas manipulações,mais as podemos prevenir e evitá-las.Se o publico souber como funcionam emoções e sentimentos,mais
fácilmente se defenderá das manipulações.
Pode-se melhorar a espécie humana,doenças como a depressão,a dor,a toxicodependência (toxicomania).Compreenderse-á melhor o que é o ser humano e teremos mais possibilidades de construir um futuro melhor,porque se percebem melhor as armadilhas em que podemos cair.
O grau do determinismo biológico é elevado,o nosso livre-arbítrio é pequeno mas existe.
Mas é falso que seja 100%,não podemos controlar tudo o que se passsa na natureza humana,quer na nossa quer na dos outros,há no entanto possibilidade de a compreender e controlar de ser livre,num determinado espaço,ai está a nossa esperança.
O aparelho das emoções e dos sentimentos,não é apenas automático,têm um componente que nos vem atravéz dos genes,é verdade,e que é de facto automático,mas a criação de cada uma das nossas vidas individualmente,é a criação de uma autobiografia individual,é a criação de de uma possibilidade única de responder ás emoções e de construir um universo que permite as emoções.Temos sem dúvida a possibilidade de manipular as emoções,temos a possibilidade e a obrigação de cultivar certas emoções como a felicidade,e temos a possibilidade e a obrigação de não permitir que as emoções negativas como o medo,a zanga,ou a tristeza,nos invadam e controlem a vida.
O filósofo do sec.XVII Espinoza,o que o levou até ele foram as suas ideias,á elementos de ambos os pensamentos coincidentes relativamente aos papéis que emoções e sentimentos desempenham na vida humana.
Espinoza obteve as suas ideias por intuição, Damásio por diferentes "Avenidas";observações de vários tipos,experiências várias,ficou maravilhado e quiz ler tudo quanto podia sobre Espinoza.
Depois interessou-se pelo próprio Espinoza,há qualquer coisa de muito especial,tanto na vida quanto no pensamento de uma pessoa como aquela.
Espinoza disse "A mente humana é a ideia do corpo humano ",damásio achou que a frase resumia o seu trabalho de 10 anos.A mente humana uma ideia do estado do corpo,não faz apenas parte do corpo,há curiosidade de saber que tipo de pessoa pode ter tido aquelas ideias.
Estava á procura de Espinoza quando escreveu o livro."Looking for Espinoza"
Como pensador,como pessoa,pelas suas próprias ideias Espinoza está em primeiro plano.
As ideias de Descartes fazem parte do dualismo de substãncia,a ideia de Espinoza é que corpo e mente fazem parte da mesma substância,vêm da mesma substância,fazem parte de um monismo.Em Espinoza e Damásio a razão é alimentada pela emoção.
Com as novas ideias que aparecem,aparecem as novas hipóteses,novas formulações teóricas.
Aparecem porque há uma maturação das ideias,há uma ligação constante,entre os novos dados,e as hipóteses anteriores.
Perceber aquilo que são e qual é o significado das emoções e sentimentos,é uma história que continua em curso.
Por Carlos Vaz Marques in Elle
Temos a obrigação de cultivar emoções como a Felicidade.No essencial as emoções servem para reagir de forma automática.
Os literatos e não os ciêntistas,ocupavam-se dos sentimentos e emoções.
António Damásio cientista português,há mais de 30 anos erradicou-se nos EUA.
Demonstrou que emoções e sentimentos se podiam observar em laboratório,fazem parte
do nosso sistema de regulação.
O cérebro humano continua a ser um grande mistério.
As emoções servem para reagir de uma forma automática a ameaças ou oportunidades,
que se poem aos seres vivos.
São distintos,mas não autónomos.A emoção vem antes,o sentimento vem depois.Distinguem-se no tempo e na matéria.
A emoção começa no cérebro em resposta a determinado objecto ou situação,que é percebida e que despoleta o processo emocional,processo que se desenrola no corpo.
Sempre se manipularam as emoções.Quando se toma um remédio,modificam-se quimicamente as emoções causadas pela dor.As drogas e o alcool manipulam,a novidade é perceber como funciona,quanto mais percebermos como funcionam essas manipulações,mais as podemos prevenir e evitá-las.Se o publico souber como funcionam emoções e sentimentos,mais
fácilmente se defenderá das manipulações.
Pode-se melhorar a espécie humana,doenças como a depressão,a dor,a toxicodependência (toxicomania).Compreenderse-á melhor o que é o ser humano e teremos mais possibilidades de construir um futuro melhor,porque se percebem melhor as armadilhas em que podemos cair.
O grau do determinismo biológico é elevado,o nosso livre-arbítrio é pequeno mas existe.
Mas é falso que seja 100%,não podemos controlar tudo o que se passsa na natureza humana,quer na nossa quer na dos outros,há no entanto possibilidade de a compreender e controlar de ser livre,num determinado espaço,ai está a nossa esperança.
O aparelho das emoções e dos sentimentos,não é apenas automático,têm um componente que nos vem atravéz dos genes,é verdade,e que é de facto automático,mas a criação de cada uma das nossas vidas individualmente,é a criação de uma autobiografia individual,é a criação de de uma possibilidade única de responder ás emoções e de construir um universo que permite as emoções.Temos sem dúvida a possibilidade de manipular as emoções,temos a possibilidade e a obrigação de cultivar certas emoções como a felicidade,e temos a possibilidade e a obrigação de não permitir que as emoções negativas como o medo,a zanga,ou a tristeza,nos invadam e controlem a vida.
O filósofo do sec.XVII Espinoza,o que o levou até ele foram as suas ideias,á elementos de ambos os pensamentos coincidentes relativamente aos papéis que emoções e sentimentos desempenham na vida humana.
Espinoza obteve as suas ideias por intuição, Damásio por diferentes "Avenidas";observações de vários tipos,experiências várias,ficou maravilhado e quiz ler tudo quanto podia sobre Espinoza.
Depois interessou-se pelo próprio Espinoza,há qualquer coisa de muito especial,tanto na vida quanto no pensamento de uma pessoa como aquela.
Espinoza disse "A mente humana é a ideia do corpo humano ",damásio achou que a frase resumia o seu trabalho de 10 anos.A mente humana uma ideia do estado do corpo,não faz apenas parte do corpo,há curiosidade de saber que tipo de pessoa pode ter tido aquelas ideias.
Estava á procura de Espinoza quando escreveu o livro."Looking for Espinoza"
Como pensador,como pessoa,pelas suas próprias ideias Espinoza está em primeiro plano.
As ideias de Descartes fazem parte do dualismo de substãncia,a ideia de Espinoza é que corpo e mente fazem parte da mesma substância,vêm da mesma substância,fazem parte de um monismo.Em Espinoza e Damásio a razão é alimentada pela emoção.
Com as novas ideias que aparecem,aparecem as novas hipóteses,novas formulações teóricas.
Aparecem porque há uma maturação das ideias,há uma ligação constante,entre os novos dados,e as hipóteses anteriores.
Perceber aquilo que são e qual é o significado das emoções e sentimentos,é uma história que continua em curso.
Por Carlos Vaz Marques in Elle
Temos a obrigação de cultivar emoções como a Felicidade.No essencial as emoções servem para reagir de forma automática.
terça-feira, 18 de novembro de 2008
Psicologia /Liderança
Fonte:Wikipédia
Para Lacombe os líderes influenciam as pessoas graças ao seu poder, que pode ser o poder legítimo, obtido com o exercício de um cargo, poder de referência, em função das qualidades e do carisma do líder e poder do saber, exercido graças a conhecimentos que o líder detém.
Segundo Chiavenato a Teoria das Relações Humanas constatou a influência da liderança sobre o comportamento das pessoas. Existem três principais teorias sobre a liderança:
Traços da personalidade. Segundo esta teoria, já desacreditada, o líder possuiria características marcantes de personalidade que o qualificariam para a função.
Estilos de liderança. Esta teoria aponta três estilos de liderança: autocrática, democrática e liberal.
Situações de liderança.
[editar] Conceitos de Liderança
Liderança autocrática: Na Liderança autocrática o líder é focado apenas nas tarefas. Este tipo de liderança também é chamado de liderança autoritária ou diretiva. O líder toma decisões individuais, desconsiderando a opinião dos liderados.
Liderança democrática: Chamada ainda de liderança participativa ou consultiva, este tipo de liderança é voltado para as pessoas e há participação dos liderados no processo decisório.
Liderança liberal ou Laissez faire: Laissez-faire é a contração da expressão em língua francesa laissez faire, laissez aller, laissez passer, que significa literalmente "deixai fazer, deixai ir, deixai passar".
Neste tipo de liderança o grupo atingiu a maturidade e não mais precisa de supervisão extrema de seu líder, os liderados ficam livres para por seus projetos em prática sendo delegado pelo líder liberal.
Liderança Paternalista: é uma liderança que visa o fim dos conflitos em grupos, que visa um relacionamento amável, onde o líder tem uma postura de representante paternal do grupo.
[editar] Liderança
A liderança é um tema importante para os gestores devido ao papel fundamental que os líderes representam na eficácia do grupo e da organização. Os líderes são responsáveis pelo sucesso ou fracasso da organização.Liderar não é uma tarefa simples. Pelo contrário. Liderança exige paciência, disciplina, humildade, respeito e compromisso, pois a organização é um ser vivo, dotado de colaboradores dos mais diferentes tipos.
Dessa forma, pode-se definir liderança como o processo de dirigir e influenciar as atividades relacionadas às tarefas dos membros de um grupo. Porém, existem três implicações importantes nesta definição.
Primeira: a liderança envolve outras pessoas, o que contribuirá na definição do status do líder. Segunda: a liderança envolve uma distribuição desigual de poder entre os líderes e os demais membros do grupo. E terceira: a liderança é a capacidade de usar diferentes formas de poder para influenciar de vários modos os seguidores.
De fato, os líderes influenciam seguidores. Por este motivo, muitos acreditam que os líderes têm por obrigação considerar a ética de suas decisões. Apesar de a liderança ser importante para a gerência e estreitamente relacionada a ela, liderança e gerência não são os mesmo conceitos. Planejamento, orçamento, controle, manutenção da ordem, desenvolvimento de estratégias e outras atividades fazem parte do gerenciamento. Gerência é o que fazemos. Liderança é quem somos.
Uma pessoa pode ser um gerente eficaz, um bom planejador e um gestor justo e organizado e, mesmo assim, não ter as capacidades motivacionais de um líder. Ou simplesmente pode ocorrer o contrário. Uma pessoa pode ser um gerente ineficaz, porém, em contrapartida, ter as habilidades necessárias para um bom líder.
Entre os desafios apresentados pelo ambiente mutável, as organizações estão valorizando cada vez mais os gerentes que possuem habilidades de liderança. Qualquer pessoa que aspire a ser um gerente eficaz deve também se conscientizar de praticar e desenvolver suas habilidades de liderança.
Afinal, nascemos ou nos tornamos líderes?
[editar] O Estudo da Liderança
A Liderança tem sido tema de pesquisas nos mais diversos campos do conhecimento humano desde a década de 30. Embora houvesse muitos livros e artigos ilustrando a "boa" liderança antes deste período, tais obras eram, principalmente, teorias filosóficas ou sugestões com poucos dados e informações consistentes que sustentassem seus pontos de vista.
Com o passar do tempo, a pesquisa e a literatura sobre Liderança evoluíram de teorias que descreviam traços e características pessoais dos líderes eficazes, passando por uma abordagem funcional básica que esboçava o que líderes eficazes deveriam fazer, e chegando a uma abordagem situacional ou contingencial, que porpõe um estilo mais flexível, adaptativo para a liderança eficaz.
Nos últimos anos, boa parte dessas pesquisas e obras tem sido criticadas por ser de escopo muito restrito, mais preocupada com a explicação dos comportamentos de líderes face a face com seus colaboradores, ao invés de examinar os líderes no contexto maior de suas organizações, prestando pouca atenção ao papel da liderança organizacional em termos do tratamento da mudança ambiental. É o processo de maior importancia ao qual se deve fazer enfâse
[editar] Referências
CHIAVENATO, Idalberto. Introdução à teoria geral da administração: edição compacta. 2.ed. Rio de Janeiro: Campus, 2000. ISBN 85-352-0677-9.
LACOMBE, F.J.M.; Heilborn, G.L.J. Administração: princípios e tendências. 1.ed. São Paulo: Saraiva, 2003. ISBN 85-02-03788-9.
BOWDITCH, James L. & BUONO, Anthony F. Elementos de Comportamento Organizacional. Título Original "A Primer on Organization Behavior". 1992 - São Paulo - Editora Pioneira.
Segundo Chiavenato a Teoria das Relações Humanas constatou a influência da liderança sobre o comportamento das pessoas. Existem três principais teorias sobre a liderança:
Traços da personalidade. Segundo esta teoria, já desacreditada, o líder possuiria características marcantes de personalidade que o qualificariam para a função.
Estilos de liderança. Esta teoria aponta três estilos de liderança: autocrática, democrática e liberal.
Situações de liderança.
[editar] Conceitos de Liderança
Liderança autocrática: Na Liderança autocrática o líder é focado apenas nas tarefas. Este tipo de liderança também é chamado de liderança autoritária ou diretiva. O líder toma decisões individuais, desconsiderando a opinião dos liderados.
Liderança democrática: Chamada ainda de liderança participativa ou consultiva, este tipo de liderança é voltado para as pessoas e há participação dos liderados no processo decisório.
Liderança liberal ou Laissez faire: Laissez-faire é a contração da expressão em língua francesa laissez faire, laissez aller, laissez passer, que significa literalmente "deixai fazer, deixai ir, deixai passar".
Neste tipo de liderança o grupo atingiu a maturidade e não mais precisa de supervisão extrema de seu líder, os liderados ficam livres para por seus projetos em prática sendo delegado pelo líder liberal.
Liderança Paternalista: é uma liderança que visa o fim dos conflitos em grupos, que visa um relacionamento amável, onde o líder tem uma postura de representante paternal do grupo.
[editar] Liderança
A liderança é um tema importante para os gestores devido ao papel fundamental que os líderes representam na eficácia do grupo e da organização. Os líderes são responsáveis pelo sucesso ou fracasso da organização.Liderar não é uma tarefa simples. Pelo contrário. Liderança exige paciência, disciplina, humildade, respeito e compromisso, pois a organização é um ser vivo, dotado de colaboradores dos mais diferentes tipos.
Dessa forma, pode-se definir liderança como o processo de dirigir e influenciar as atividades relacionadas às tarefas dos membros de um grupo. Porém, existem três implicações importantes nesta definição.
Primeira: a liderança envolve outras pessoas, o que contribuirá na definição do status do líder. Segunda: a liderança envolve uma distribuição desigual de poder entre os líderes e os demais membros do grupo. E terceira: a liderança é a capacidade de usar diferentes formas de poder para influenciar de vários modos os seguidores.
De fato, os líderes influenciam seguidores. Por este motivo, muitos acreditam que os líderes têm por obrigação considerar a ética de suas decisões. Apesar de a liderança ser importante para a gerência e estreitamente relacionada a ela, liderança e gerência não são os mesmo conceitos. Planejamento, orçamento, controle, manutenção da ordem, desenvolvimento de estratégias e outras atividades fazem parte do gerenciamento. Gerência é o que fazemos. Liderança é quem somos.
Uma pessoa pode ser um gerente eficaz, um bom planejador e um gestor justo e organizado e, mesmo assim, não ter as capacidades motivacionais de um líder. Ou simplesmente pode ocorrer o contrário. Uma pessoa pode ser um gerente ineficaz, porém, em contrapartida, ter as habilidades necessárias para um bom líder.
Entre os desafios apresentados pelo ambiente mutável, as organizações estão valorizando cada vez mais os gerentes que possuem habilidades de liderança. Qualquer pessoa que aspire a ser um gerente eficaz deve também se conscientizar de praticar e desenvolver suas habilidades de liderança.
Afinal, nascemos ou nos tornamos líderes?
[editar] O Estudo da Liderança
A Liderança tem sido tema de pesquisas nos mais diversos campos do conhecimento humano desde a década de 30. Embora houvesse muitos livros e artigos ilustrando a "boa" liderança antes deste período, tais obras eram, principalmente, teorias filosóficas ou sugestões com poucos dados e informações consistentes que sustentassem seus pontos de vista.
Com o passar do tempo, a pesquisa e a literatura sobre Liderança evoluíram de teorias que descreviam traços e características pessoais dos líderes eficazes, passando por uma abordagem funcional básica que esboçava o que líderes eficazes deveriam fazer, e chegando a uma abordagem situacional ou contingencial, que porpõe um estilo mais flexível, adaptativo para a liderança eficaz.
Nos últimos anos, boa parte dessas pesquisas e obras tem sido criticadas por ser de escopo muito restrito, mais preocupada com a explicação dos comportamentos de líderes face a face com seus colaboradores, ao invés de examinar os líderes no contexto maior de suas organizações, prestando pouca atenção ao papel da liderança organizacional em termos do tratamento da mudança ambiental. É o processo de maior importancia ao qual se deve fazer enfâse
[editar] Referências
CHIAVENATO, Idalberto. Introdução à teoria geral da administração: edição compacta. 2.ed. Rio de Janeiro: Campus, 2000. ISBN 85-352-0677-9.
LACOMBE, F.J.M.; Heilborn, G.L.J. Administração: princípios e tendências. 1.ed. São Paulo: Saraiva, 2003. ISBN 85-02-03788-9.
BOWDITCH, James L. & BUONO, Anthony F. Elementos de Comportamento Organizacional. Título Original "A Primer on Organization Behavior". 1992 - São Paulo - Editora Pioneira.
segunda-feira, 22 de setembro de 2008
What Happens When We Die?FROM:Dr. Sam Parnia
A fellow at New York City's Weill Cornell Medical Center, Dr. Sam Parnia,
is one of the world's leading experts on the scientific study of death. Last week Parnia and his colleagues at the Human Consciousness Project announced their first major undertaking: a 3-year exploration of the biology behind "out-of-body" experiences. The study, known as AWARE (AWAreness during REsuscitation), involves the collaboration of 25 major medical centers through Europe, Canada and the U.S. and will examine some 1,500 survivors of cardiac arrest. TIME spoke with Parnia about the project's origins, its skeptics and the difference between the mind and the brain.
What sort of methods will this project use to try and verify people's claims of "near-death" experience?
When your heart stops beating, there is no blood getting to your brain. And so what happens is that within about 10 sec., brain activity ceases —as you would imagine. Yet paradoxically, 10% or 20% of people who are then brought back to life from that period, which may be a few minutes or over an hour, will report having consciousness. So the key thing here is, Are these real, or is it some sort of illusion? So the only way to tell is to have pictures only visible from the ceiling and nowhere else, because they claim they can see everything from the ceiling. So if we then get a series of 200 or 300 people who all were clinically dead, and yet they're able to come back and tell us what we were doing and were able see those pictures, that confirms consciousness really was continuing even though the brain wasn't functioning.
How does this project relate to society's perception of death?
People commonly perceive death as being a moment — you're either dead or you're alive. And that's a social definition we have. But the clinical definition we use is when the heart stops beating, the lungs stop working, and as a consequence the brain itself stops working. When doctors shine a light into someone's pupil, it's to demonstrate that there is no reflex present. The eye reflex is mediated by the brain stem, and that's the area that keeps us alive; if that doesn't work, then that means that the brain itself isn't working. At that point, I'll call a nurse into the room so I can certify that this patient is dead. Fifty years ago, people couldn't survive after that.
How is technology challenging the perception that death is a moment?
Nowadays, we have technology that's improved so that we can bring people back to life. In fact, there are drugs being developed right now — who knows if they'll ever make it to the market — that may actually slow down the process of brain-cell injury and death. Imagine you fast-forward to 10 years down the line; and you've given a patient, whose heart has just stopped, this amazing drug; and actually what it does is, it slows everything down so that the things that would've happened over an hour, now happen over two days. As medicine progresses, we will end up with lots and lots of ethical questions.
But what is happening to the individual at that time? What's really going on?
Because there is a lack of blood flow, the cells go into a kind of a frenzy to keep themselves alive. And within about 5 min. or so they start to damage or change. After an hour or so the damage is so great that even if we restart the heart again and pump blood, the person can no longer be viable, because the cells have just been changed too much. And then the cells continue to change so that within a couple of days the body actually decomposes. So it's not a moment; it's a process that actually begins when the heart stops and culminates in the complete loss of the body, the decompositions of all the cells. However, ultimately what matters is, What's going on to a person's mind? What happens to the human mind and consciousness during death? Does that cease immediately as soon as the heart stops? Does it cease activity within the first 2 sec., the first 2 min.? Because we know that cells are continuously changing at that time. Does it stop after 10 min., after half an hour, after an hour? And at this point we don't know.
What was your first interview like with someone who had reported an out-of-body experience?
Eye-opening and very humbling. Because what you see is that, first of all, they are completely genuine people who are not looking for any kind of fame or attention. In many cases they haven't even told anybody else about it because they're afraid of what people will think of them. I have about 500 or so cases of people that I've interviewed since I first started out more than 10 years ago. It's the consistency of the experiences, the reality of what they were describing. I managed to speak to doctors and nurses who had been present who said these patients had told them exactly what had happened, and they couldn't explain it. I actually documented a few of those in my book What Happens When We Die because I wanted people to get both angles —not just the patients' side but also the doctors' side — and see how it feels for the doctors to have a patient come back and tell them what was going on. There was a cardiologist that I spoke with who said he hasn't told anyone else about it because he has no explanation for how this patient could have been able to describe in detail what he had said and done. He was so freaked out by it that he just decided not to think about it anymore.
Why do you think there is such resistance to studies like yours?
Because we're pushing through the boundaries of science, working against assumptions and perceptions that have been fixed. A lot of people hold this idea that, well, when you die, you die; that's it. Death is a moment — you know you're either dead or alive. All these things are not scientifically valid, but they're social perceptions. If you look back at the end of the 19th century, physicists at that time had been working with Newtonian laws of motion, and they really felt they had all the answers to everything that was out there in the universe. When we look at the world around us, Newtonian physics is perfectly sufficient. It explains most things that we deal with. But then it was discovered that actually when you look at motion at really small levels — beyond the level of the atoms — Newton's laws no longer apply. A new physics was needed, hence, we eventually ended up with quantum physics. It caused a lot of controversy — even Einstein himself didn't believe in it.
Now, if you look at the mind, consciousness, and the brain, the assumption that the mind and brain are the same thing is fine for most circumstances, because in 99% of circumstances we can't separate the mind and brain; they work at the exactly the same time. But then there are certain extreme examples, like when the brain shuts down, that we see that this assumption may no longer seem to hold true. So a new science is needed in the same way that we had to have a new quantum physics. The CERN particle accelerator may take us back to our roots. It may take us back to the first moments after the Big Bang, the very beginning. With our study, for the first time, we have the technology and the means to be able to investigate this. To see what happens at the end for us. Does something continue?
BY:M.J. Stephey IN TIME SEP/2008
is one of the world's leading experts on the scientific study of death. Last week Parnia and his colleagues at the Human Consciousness Project announced their first major undertaking: a 3-year exploration of the biology behind "out-of-body" experiences. The study, known as AWARE (AWAreness during REsuscitation), involves the collaboration of 25 major medical centers through Europe, Canada and the U.S. and will examine some 1,500 survivors of cardiac arrest. TIME spoke with Parnia about the project's origins, its skeptics and the difference between the mind and the brain.
What sort of methods will this project use to try and verify people's claims of "near-death" experience?
When your heart stops beating, there is no blood getting to your brain. And so what happens is that within about 10 sec., brain activity ceases —as you would imagine. Yet paradoxically, 10% or 20% of people who are then brought back to life from that period, which may be a few minutes or over an hour, will report having consciousness. So the key thing here is, Are these real, or is it some sort of illusion? So the only way to tell is to have pictures only visible from the ceiling and nowhere else, because they claim they can see everything from the ceiling. So if we then get a series of 200 or 300 people who all were clinically dead, and yet they're able to come back and tell us what we were doing and were able see those pictures, that confirms consciousness really was continuing even though the brain wasn't functioning.
How does this project relate to society's perception of death?
People commonly perceive death as being a moment — you're either dead or you're alive. And that's a social definition we have. But the clinical definition we use is when the heart stops beating, the lungs stop working, and as a consequence the brain itself stops working. When doctors shine a light into someone's pupil, it's to demonstrate that there is no reflex present. The eye reflex is mediated by the brain stem, and that's the area that keeps us alive; if that doesn't work, then that means that the brain itself isn't working. At that point, I'll call a nurse into the room so I can certify that this patient is dead. Fifty years ago, people couldn't survive after that.
How is technology challenging the perception that death is a moment?
Nowadays, we have technology that's improved so that we can bring people back to life. In fact, there are drugs being developed right now — who knows if they'll ever make it to the market — that may actually slow down the process of brain-cell injury and death. Imagine you fast-forward to 10 years down the line; and you've given a patient, whose heart has just stopped, this amazing drug; and actually what it does is, it slows everything down so that the things that would've happened over an hour, now happen over two days. As medicine progresses, we will end up with lots and lots of ethical questions.
But what is happening to the individual at that time? What's really going on?
Because there is a lack of blood flow, the cells go into a kind of a frenzy to keep themselves alive. And within about 5 min. or so they start to damage or change. After an hour or so the damage is so great that even if we restart the heart again and pump blood, the person can no longer be viable, because the cells have just been changed too much. And then the cells continue to change so that within a couple of days the body actually decomposes. So it's not a moment; it's a process that actually begins when the heart stops and culminates in the complete loss of the body, the decompositions of all the cells. However, ultimately what matters is, What's going on to a person's mind? What happens to the human mind and consciousness during death? Does that cease immediately as soon as the heart stops? Does it cease activity within the first 2 sec., the first 2 min.? Because we know that cells are continuously changing at that time. Does it stop after 10 min., after half an hour, after an hour? And at this point we don't know.
What was your first interview like with someone who had reported an out-of-body experience?
Eye-opening and very humbling. Because what you see is that, first of all, they are completely genuine people who are not looking for any kind of fame or attention. In many cases they haven't even told anybody else about it because they're afraid of what people will think of them. I have about 500 or so cases of people that I've interviewed since I first started out more than 10 years ago. It's the consistency of the experiences, the reality of what they were describing. I managed to speak to doctors and nurses who had been present who said these patients had told them exactly what had happened, and they couldn't explain it. I actually documented a few of those in my book What Happens When We Die because I wanted people to get both angles —not just the patients' side but also the doctors' side — and see how it feels for the doctors to have a patient come back and tell them what was going on. There was a cardiologist that I spoke with who said he hasn't told anyone else about it because he has no explanation for how this patient could have been able to describe in detail what he had said and done. He was so freaked out by it that he just decided not to think about it anymore.
Why do you think there is such resistance to studies like yours?
Because we're pushing through the boundaries of science, working against assumptions and perceptions that have been fixed. A lot of people hold this idea that, well, when you die, you die; that's it. Death is a moment — you know you're either dead or alive. All these things are not scientifically valid, but they're social perceptions. If you look back at the end of the 19th century, physicists at that time had been working with Newtonian laws of motion, and they really felt they had all the answers to everything that was out there in the universe. When we look at the world around us, Newtonian physics is perfectly sufficient. It explains most things that we deal with. But then it was discovered that actually when you look at motion at really small levels — beyond the level of the atoms — Newton's laws no longer apply. A new physics was needed, hence, we eventually ended up with quantum physics. It caused a lot of controversy — even Einstein himself didn't believe in it.
Now, if you look at the mind, consciousness, and the brain, the assumption that the mind and brain are the same thing is fine for most circumstances, because in 99% of circumstances we can't separate the mind and brain; they work at the exactly the same time. But then there are certain extreme examples, like when the brain shuts down, that we see that this assumption may no longer seem to hold true. So a new science is needed in the same way that we had to have a new quantum physics. The CERN particle accelerator may take us back to our roots. It may take us back to the first moments after the Big Bang, the very beginning. With our study, for the first time, we have the technology and the means to be able to investigate this. To see what happens at the end for us. Does something continue?
BY:M.J. Stephey IN TIME SEP/2008
ORAÇÃO MATINAL !!!!
SENHOR, DAI-ME SABEDORIA PARA ENTENDER ALGUNS COLEGAS,
PORQUE SE ME DAIS FORÇA, PARTO-LHES A CARA!!!
AUTOR:ANÓNIMO
PORQUE SE ME DAIS FORÇA, PARTO-LHES A CARA!!!
AUTOR:ANÓNIMO
A Sorte constroi-se?
Será que uns tem mais sorte do que outros,porque simplesmente já nasceram com sorte,, Cientistas e psicólogos que têm estudado o papel da sorte,dizem que somos senhores do nosso proprio destino e que somos nós quem constroi a própria sorte. Quem procura a sorte,quem luta pela vida,por melhores oportunidades,quem tem uma boa auto-estima,tem mais probabilidades de vir a conseguir o que ambiciona. A sorte ou o azar,estão ligados á forma como nos posicionamos face a qualquer questão. Porque é que alguns têm a capacidade de fazer face ás dificuldades da vida e outros ficam emocionalmente destruidos? Talvez tenha a ver com a forma ,como nos foram passando a forma de agir perante determinadas situações. Na hora em que penso que determinada situação não vai correr bem,quase que fico contaminada por essa ideia,muitas vezes o que fazemos são auto-profecias,há um determinismo que já fez com que aquela situação corresse como a pensei,talvez porque nos posicionemos depois, perante a situação de uma forma diferente,se eu pensar que as coisas vão correr bem e aquelas pessoas vão ser simpáticas,vou com outra disposição e com uma outra forma de encarar a situação. Há pessoas, a quem os outros dizem que que são sortudas e conseguem o que querem,mas elas normalmente pensam, que as coisas não lhes caem do céu,foram ensinadas a lutar por aquilo que querem"Faz por ti se não o fizeres mais ninguém o fará",não acreditam no destino ,mas que as pessoas têm,em certa medida a capacidade de controlarem quem são e no que se podem tornar.
O psicólogo S. Novwiki,professor na Universidade de Atanta diz que a sorte é um triunfo da educação e que a personalidade das pessoas influencia o modo como reagem ás adversidades. Para ele,perante um problema as pessoas podem ser internalistas ou externalistas,os primeiros analisam,agem e aprendem com as situações que se lhes apresentam,os segundos acreditam que não têm qualquer controle sobre o seu destino,são passivos,se caem,culpam a má sorte,em vez de tentarem perceber o que aconteceu e como prevenir para que não volte a acontecer. A nossa "criança interna" está moldada a tudo o que viu e ouviu na infancia,aos exemplos,podendo entrar-se num circulo de onde será dificil sair-se. Perante uma situação devemos avaliá-la e pensar "Não foi um azar,mas um comtratempo,que me irá permitir reflectir sobre aquilo que habitualmente faço e que me conduzirá ás mesmas conclusões finais." Se eu conseguir avaliar o que faço e porque o faço da mesma maneira.se conseguir identificar o padrão,talvez possa aprender uma nova forma de agir. Como as pessoas estão condicionadas a fazer da mesma maneira,não vislumbram soluções. As pessoas são negativistas e isso reflecte-se nas suas atitudes,ficando mais vulneráveis á má sorte.
O psicólogo R.Wiseman,da Universidade de Hertfordshire,fez um inquérito a pessoas que se consideravam com sorte ou com azar,os primeiros eram optmistas,extrovertidos,corriam riscos.Os segundos eram mais introvertidos e convencidos ,desde a infância,de que iriam falhar.
A psicóloga C. Vilão diz que os que encaram a vida de uma forma positiva,consideram os precalços da vida,como fases"Sabem que a vida é um percurso com altos e baixos,por isso vão agarrando naturalmente as oportunidades,vão mostrando que são capazes,com atitudes que as levam a isso,vão arriscando. As adversidades devem ser olhadas de forma pedagógica e construtiva."Temos de correr riscos,dizer acho que pode ser assim,temos de cultivar a auto-estima,temos autonomia,alternativas,capacidade de escolher os caminhos e experimentar por nossa conta e risco,devemos aprender a conhecer o nosso ritmo e espaço,a perceber as várias etapas,como podemos avançar,quando devemos ou não arriscar",
A Professora C. Nunes diz-nos que:"Podemos passar a vida, sentados a ver televisão,lamentando-nos da nossa má sorte e nada fazer para tentar mudar a nossa vida" "Nunca fui a favor, do vamos andando,temos de nos conformar,de posturas inactivas e imobilistas,parecemos condenados a viver na desgraça,algumas pessoas queixam-se,mas depois não fazem nada para alterar o estado em que estão,para ganhar a lotaria é pelo menos preciso comprar a cautela,,,"
C. Vilão,diz que não basta aconselhar as pessoas a encarar a vida de outra maneira: "As mudanças só ocorrem quando as pessoas percebem o que de facto é preciso mudar,temos de perceber o que nos aconteceu para sairmos de determinados padrões,das crenças que ficam agarradas a nós"
Alguns conselhos da mesma para acabar com a má sorte:
1-Faça uma reflexão para identificar as suas crenças e as da sua familia.(ex:Nao tenho sorte nenhuma) 2-Perceber quando agimos de forma mecanizada,por padrão,que está lá influênciado pela crença. 3-Quando acontecer algo de mau na vida,encare-o como uma dificuldade a ser ultrapassada,faz parte do nosso processo de vida e permite-nos crescer. 4-Não fique agarrada ao passado,ás más situações,por vezes dão-se saltos bons na vida,resultantes de coisas que pensávamos serem más.
Procurando saídas optimistas(H.Marujo,L.M.Neto,M.de F.Perloiro em Educar para o Optimismo):
Centremos-nos na resolução do problema,em vez de gastar-mos energias a queixarmos-nos,quer a encontrar culpados ou razões. Não despedicemos tempo a analizar demasiado o passado,pensemos no futuro e depois de analisar as soluções possíveis ,ajamos para modificar a situação. Perguntemos em que podemos agir melhor e o que apreciam em nós. Face ás dificuldades,diga-mos a nós próprios que vamos ser capazes,oiçamos o que dzemos a nós próprios,e pensemos que pensamentos podemos substituir. Deixemos de ter pena de nós ,quando algo de negativo nos acontece. Deixemos de andar muito tempo a pensar num acontecimento negativo,porque impede que procuremos estratégias positivas,para lidar com situações adversas. Lembremo-nos que o erro e o insucesso,são necessários para aprendermos,O erro é apenas um aviso.
Fonte:Revista Máxima. [ hoje às 19:14, 0 comentários ]
O psicólogo S. Novwiki,professor na Universidade de Atanta diz que a sorte é um triunfo da educação e que a personalidade das pessoas influencia o modo como reagem ás adversidades. Para ele,perante um problema as pessoas podem ser internalistas ou externalistas,os primeiros analisam,agem e aprendem com as situações que se lhes apresentam,os segundos acreditam que não têm qualquer controle sobre o seu destino,são passivos,se caem,culpam a má sorte,em vez de tentarem perceber o que aconteceu e como prevenir para que não volte a acontecer. A nossa "criança interna" está moldada a tudo o que viu e ouviu na infancia,aos exemplos,podendo entrar-se num circulo de onde será dificil sair-se. Perante uma situação devemos avaliá-la e pensar "Não foi um azar,mas um comtratempo,que me irá permitir reflectir sobre aquilo que habitualmente faço e que me conduzirá ás mesmas conclusões finais." Se eu conseguir avaliar o que faço e porque o faço da mesma maneira.se conseguir identificar o padrão,talvez possa aprender uma nova forma de agir. Como as pessoas estão condicionadas a fazer da mesma maneira,não vislumbram soluções. As pessoas são negativistas e isso reflecte-se nas suas atitudes,ficando mais vulneráveis á má sorte.
O psicólogo R.Wiseman,da Universidade de Hertfordshire,fez um inquérito a pessoas que se consideravam com sorte ou com azar,os primeiros eram optmistas,extrovertidos,corriam riscos.Os segundos eram mais introvertidos e convencidos ,desde a infância,de que iriam falhar.
A psicóloga C. Vilão diz que os que encaram a vida de uma forma positiva,consideram os precalços da vida,como fases"Sabem que a vida é um percurso com altos e baixos,por isso vão agarrando naturalmente as oportunidades,vão mostrando que são capazes,com atitudes que as levam a isso,vão arriscando. As adversidades devem ser olhadas de forma pedagógica e construtiva."Temos de correr riscos,dizer acho que pode ser assim,temos de cultivar a auto-estima,temos autonomia,alternativas,capacidade de escolher os caminhos e experimentar por nossa conta e risco,devemos aprender a conhecer o nosso ritmo e espaço,a perceber as várias etapas,como podemos avançar,quando devemos ou não arriscar",
A Professora C. Nunes diz-nos que:"Podemos passar a vida, sentados a ver televisão,lamentando-nos da nossa má sorte e nada fazer para tentar mudar a nossa vida" "Nunca fui a favor, do vamos andando,temos de nos conformar,de posturas inactivas e imobilistas,parecemos condenados a viver na desgraça,algumas pessoas queixam-se,mas depois não fazem nada para alterar o estado em que estão,para ganhar a lotaria é pelo menos preciso comprar a cautela,,,"
C. Vilão,diz que não basta aconselhar as pessoas a encarar a vida de outra maneira: "As mudanças só ocorrem quando as pessoas percebem o que de facto é preciso mudar,temos de perceber o que nos aconteceu para sairmos de determinados padrões,das crenças que ficam agarradas a nós"
Alguns conselhos da mesma para acabar com a má sorte:
1-Faça uma reflexão para identificar as suas crenças e as da sua familia.(ex:Nao tenho sorte nenhuma) 2-Perceber quando agimos de forma mecanizada,por padrão,que está lá influênciado pela crença. 3-Quando acontecer algo de mau na vida,encare-o como uma dificuldade a ser ultrapassada,faz parte do nosso processo de vida e permite-nos crescer. 4-Não fique agarrada ao passado,ás más situações,por vezes dão-se saltos bons na vida,resultantes de coisas que pensávamos serem más.
Procurando saídas optimistas(H.Marujo,L.M.Neto,M.de F.Perloiro em Educar para o Optimismo):
Centremos-nos na resolução do problema,em vez de gastar-mos energias a queixarmos-nos,quer a encontrar culpados ou razões. Não despedicemos tempo a analizar demasiado o passado,pensemos no futuro e depois de analisar as soluções possíveis ,ajamos para modificar a situação. Perguntemos em que podemos agir melhor e o que apreciam em nós. Face ás dificuldades,diga-mos a nós próprios que vamos ser capazes,oiçamos o que dzemos a nós próprios,e pensemos que pensamentos podemos substituir. Deixemos de ter pena de nós ,quando algo de negativo nos acontece. Deixemos de andar muito tempo a pensar num acontecimento negativo,porque impede que procuremos estratégias positivas,para lidar com situações adversas. Lembremo-nos que o erro e o insucesso,são necessários para aprendermos,O erro é apenas um aviso.
Fonte:Revista Máxima. [ hoje às 19:14, 0 comentários ]
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